Bocian11
Chciałem się zapytać czy dobre było by połączenie BCAA Aminostar extreme z Termospeed Extream Olimpu ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710462
można łączyć
wstaw ankietę działu
wstaw ankietę działu
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52
A jak polecacie to dawkować TermoSpeed wiem że 30 minut przed śniadaniem i obiadem 2x2 ... A BCAA ?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710462
bcaa około treningowo - dawkujemy 1g/10kg ciała
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
koko1989
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10822
ten TSE to bym wrzucał przed treningiem:) razem z BCAA
koko
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52
Nie ogólnie mam taki plan
Przed śniadaniem 30 min. TSE, przed obiadem 30min.
Bieganie 30 minut w bluzie żeby ostro spalać tłuszcz bo aktualnie ważę 108 kg przy 182 cm wzrostu
2-3 kapsułki przed ćwiczeniem, i 2-3 kapsułki po 30 minutach po ćwiczeniu. Potem znowu bieganie 30minut. I delikatna kolacja białkowa. I taki cykl. BCAA było by tylko przed ćwiczeniem czyli 3 razy w tygodniu, a nie dawkowanie codziennie.
Co myślicie na ten temat ?
Przed śniadaniem 30 min. TSE, przed obiadem 30min.
Bieganie 30 minut w bluzie żeby ostro spalać tłuszcz bo aktualnie ważę 108 kg przy 182 cm wzrostu
2-3 kapsułki przed ćwiczeniem, i 2-3 kapsułki po 30 minutach po ćwiczeniu. Potem znowu bieganie 30minut. I delikatna kolacja białkowa. I taki cykl. BCAA było by tylko przed ćwiczeniem czyli 3 razy w tygodniu, a nie dawkowanie codziennie.
Co myślicie na ten temat ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10822
jeśli dobrze zrozumiałem to jest ok TSE rano i przed treningiem bcaa przed i po treningu:) a bieganie w bluzie poza mocnym poceniem sie nic nie da zbytnio"
koko
...
Becea
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10210
"Nic nie da" to trochę za mało .
Bieganie w bluzie pomaga wypocić wodę podskórną .
Bieganie w bluzie pomaga wypocić wodę podskórną .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52
Czyli co by było najlepsze na ostre spalanie tłuszczu ?
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Siłownia, aero.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
