in_koguto
nie jedna osoba nie wyglada po dwoch latach treningu tak jak Ty przed silownia
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
505
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34972
...
wellcome7
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
in_koguto-
nie chcę wprowadzać nikogo w błąd-
było jeszcze łącznie ~8 miesięcy treningów siłowych na drążku : )
nie chcę wprowadzać nikogo w błąd-
było jeszcze łącznie ~8 miesięcy treningów siłowych na drążku : )
...
niczym_ryl
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
245
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6682
Najpiękniejsze Bieszczady;)
Mogłeś reszta powycinać. Ogólnie jw - fundamenty za***iste.
Mogłeś reszta powycinać. Ogólnie jw - fundamenty za***iste.
Są sprawy ważniejsze niż siłownia.
...
wladek0o
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3009
Wiek
23 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54631
cocoajambo powiem ci ze masz gena do tego sportu bardzo dobry kosciec mozesz duzo zdzialac dadam ze nie kazdy ma taki dobry start juz wtedy klatka byla masywna
Let's do IT
...
wilhelm903
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17
Moja zmiana
1
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
różnicę jakąś tam widać
ale rewelacji nie ma
ale rewelacji nie ma
...
Bodziuu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
234
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1202
ciekawe przemiany :P
ja swoje foty wrzucę w czerwcu jak skończę redukcję
2 lata temu ważyłem 120 kg wyciskałem 40 kg :P w zeszłe wakacje spaliłem fat do 90kg z ciągłym trenowaniem na siłowni, na chwile obecną ważę ~98kg :P wiec jak spale te 8 to wrzucę foty, pozdrawiam
ja swoje foty wrzucę w czerwcu jak skończę redukcję
2 lata temu ważyłem 120 kg wyciskałem 40 kg :P w zeszłe wakacje spaliłem fat do 90kg z ciągłym trenowaniem na siłowni, na chwile obecną ważę ~98kg :P wiec jak spale te 8 to wrzucę foty, pozdrawiam
Don't never let somebody tell you.. "You can't do something". You got a dream, you gotta protect it.
People can't do something themselves, they wanna tell you..
"You can't do it". You want something? Go and get it!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1657
Przed
Zmieniony przez - 7acek w dniu 2011-04-21 13:51:36Po
Zmieniony przez - 7acek w dniu 2011-04-21 13:51:55
Co myślicie;)?
Zmieniony przez - 7acek w dniu 2011-04-21 14:01:24
1
Pozdro ;D
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
barki i klatka napewno na +
...
Mlody0603
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
104
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
607
No to i ja cos dorzuce:D
Zmieniony przez - Mlody0603 w dniu 2011-04-21 23:22:21
1
Nie ważne ile ciosów możesz zadać. Ważne ile możesz przyjąć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
8 Miesiecy nowe fotki 6/8
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- ...
- 181
Następny temat
mój progres - 12miesiecy
