Skok tygrysi

Cześć! Potrzebuję jakichś materiałów(filmy, teksty, wasze wskazówki) na temat ćwiczenia skoku tygrysiego, czyli przeskoku nad jakąś wysoką przeszkodą, powiedzmy 110cm na ręce i przewrót w przód, tak by było to jak najbezpieczniejsze. Jak wygląda prawidłowa technika, kiedy podkulić głowę, czy ręce podczas lądowania mają być bardzo sztywno itd. Serdecznie dziękuję i życzę dobrej nocy.

A dodam jeszcze takie coś. Jak ja się uczyłem tigera ajj dawno to było ^^. To trenowałem na materacach ale nie lądowałem z obrotem tylko na klatke. Wolałem pierw nauczyć się wysoko wyskoczyć a potem dokończyć i dopracować obrut kończący.

ogólnie początek tego wygląda jak zwykły skok na główkę do wody ,a reszta to hmmm są 2 sposoby albo przez bark albo przez głowę ja osobiście preferuje robić to przez bark tak czy inaczej ciężko jest tak opisać to w każdym bądź razie to jest kwestia przełamania się i najlepiej żeby Ci ktoś po prostu pokazał jak to robić ktoś kto to umie :D

Tutka do tajgera nie widziałem nigdy ale patrzeć też mi się nie chce bo pewno byś znalazł.

Ręce podczas lotu sztywno przed sobą a podczas lądowania robisz rolla ,który jest lepszym rozwiązaniem niż przewrót w przód. Rolla robisz przez bark. Gdy lądujesz ręce zginasz amortyzując skok i wtedy zginasz głowę.

Więcej prze internet Ci niestety nie podpowiem :(

Dziękuję! Zawsze to coś :)

Jeszcze Panowie jest taka sprawa. To koniecznie ma być klasyczny przewrót w przód, czyli nie przez bark. Podsumowując- ręce sztywno, ale tylko przez moment, potem mają amortyzować upadek. A głowę kiedy podkulić? Przepraszam, że piszę post pod postem, ale korzystam z telefonu.

Po wybiciu się całe ciało powinno być usztywnione tworząc lekki łuk. Pamiętaj żeby wybijać się do góry, nie do przodu. Jak rękoma dotkniesz podłoża, amortyzujesz nimi upadek i w tym momencie zginasz głowę. Dobrą metodą na wyćwiczenie tego odruchu jest przewrót ze stania na rękach.

Dziękuję. Podoba mi się ten pomysł z przewrotami ze stania na rękach. Bardzo dobry sposób.

Tak jak już ktoś wspomniał,lepiej robić rolla,niż spaśc tradycyjnie.
To trzeba poczuć ;)
A to jest b.Przydatny trick,poniewarz można pokonać przeszkody niedotykając ich i to nawet takie wzrostem równe do nas ;)
Pozdrawiam

Brzmi nieźle ! Tak właśnie robie jak wyskakuje z samolotu

Jeżeli Cię dalej interesuje film, zapraszam na oficjalną stronę miedzynarodowej federacji modern ju- jitsu. jednym z elementów jest właśnie skok tygrysi( zdajemy go przy egzaminach) masz tam materiał filmowy i ujęcie z każdej strony, jeśli się nie mylę;)

http://www.ju-jitsu.pl/multimedia/

Tam kliknij sobie 10 kyu, czyli biały pas:) Skok tygrysi masz na samym końcu- Tobi Tora. Musisz zaczekać, aż cały film się zbuforuje. i najlepiej wyłącz głośniki, bo film jest stary jak świat i muzyka razi uszy:P A to, że stary jak świat, to akurat atut, bo technika wg standardów mjj jest tam perfekcyjna:)

O qrwa, sorry, nie zauważyłem kiedy post z pytaniem był wysłany:P ale może komuś akurat się zachcę to i skorzystać może;)

Zmieniony przez - caluniador w dniu 2011-05-09 00:43:31

To jest chyba jedyny film na youtube pod tym tytułem:

Najlepiej jest samemu trenować ale się nie przetrenować i uczyć się na błędach a nie się w****iać bo coś nie wyszło jak to większość polaków robi.