Oraz druga sprawa. Za jakieś dwa tygodnie dokupię do tego bcaa creatin xplode i sprawa wygląda podobnie - czy mogę bcaa+crea+dextro wymieszać razem z 2h przed treningiem i wypić to po, czy należy odrazu po przygotowaniu wypić?
...
Napisał(a)
Witam. Jak w temacie - chciałbym się dowiedzieć czy można rozrobić bcaa (xtra activlabu) ok dwie godziny przed planowanym spożyciem, czy może przez ten czas bcaa stracić swoje wartości? Pytam z tego względu, że wygodniej (zarówno psychicznie, bo nie chcę pokazywać na siłowni żadnych puszek itp z odżywkami - po prostu nie lubię świrować) będzie rozrobić 20g bcaa i wypić połowę przed, i po treningu niż mieszać dwa razy.
Oraz druga sprawa. Za jakieś dwa tygodnie dokupię do tego bcaa creatin xplode i sprawa wygląda podobnie - czy mogę bcaa+crea+dextro wymieszać razem z 2h przed treningiem i wypić to po, czy należy odrazu po przygotowaniu wypić?
Oraz druga sprawa. Za jakieś dwa tygodnie dokupię do tego bcaa creatin xplode i sprawa wygląda podobnie - czy mogę bcaa+crea+dextro wymieszać razem z 2h przed treningiem i wypić to po, czy należy odrazu po przygotowaniu wypić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy mozna stosowac l-tyrozyne przed silownia?
- czy mozna brać bcaa z kreatyną
- Czy mozna Olimp Bcaa Mega Caps razem z ....
- Czy mozna wymieszac BCAA z Nitrobolon (Kreatyną) ?
- Czy można mieszać BCAA ze stackiem przedtreningowym?
- Krótkie pytanie. Ile czasu przed spożyciem można zmiesać Kreatyne z wodą(Carbo)?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jadsne nic sie nie stanie jak tak zRobisz, tylko Kreatyne to ja pRoponuje nie przed i po treningi tylko Rano na czczo i po treningu 15min. czyli kretki z tym nie mieszaj ino osobno se zrob
walka to zycie, wiec podejmuj Rekawice :)
...
Napisał(a)
wypij połowe bcaa przed i połowe po ;) bcaa możesz wypić z kretą i dextro .
zzxx1920 - niby dlaczego nie może mieszać bcaa z kreta?
Zmieniony przez - Adixe w dniu 2011-04-13 02:10:01
zzxx1920 - niby dlaczego nie może mieszać bcaa z kreta?
Zmieniony przez - Adixe w dniu 2011-04-13 02:10:01
...
Napisał(a)
Po co dextro?
BCAA pij przed i po albo z wodą w czasie treningu.
Kreatynę jak chcesz. Niektórzy nawet w jednej dawce biorą. Ja biorę rano i przed siłką.
BCAA pij przed i po albo z wodą w czasie treningu.
Kreatynę jak chcesz. Niektórzy nawet w jednej dawce biorą. Ja biorę rano i przed siłką.
...
Napisał(a)
Dextro tylko dlatego, że dają je do Creatin Xplode. Wiem, że mogę to razem mieszać, tylko nie wiem do końca czy warto to pić przygotowane dwie godziny wcześniej - tzn jak przygotuję sobie w domu i wezmę na trening już gotowy napój z bcaa.
...
Napisał(a)
Adixe - nie lepij brac kreta na pusty zoladek ? Bo jesli nie pjest pusty, to proces trawienia zwieksza PH wewnatrz zoladka, a Kretka nie lubi wysokiego PH :)
walka to zycie, wiec podejmuj Rekawice :)
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o pusty żołądek, to jem dwie godziny przed treningiem, bo biorę Argi power, a wiadomo że to nie podziała za dobrze na pełny żołądek. Także chyba mogę przyjąć kretę bezpośrednio po treningu razem z bcaa?
1
...
Napisał(a)
Ojtam ojtam. Bajdurzenie. Naczytałeś się reklam jakiś krealkinów. Nawet jak browcem zapijesz to tak samo mono się przyjmnie jak z na czczo z dextro i co tam chcesz.
Mieszać mozna wszystko ze wszystkim.
Możesz nasypać sobie BCAA do butelki i przed treningiem zalać woda.
Mieszać mozna wszystko ze wszystkim.
Możesz nasypać sobie BCAA do butelki i przed treningiem zalać woda.
...
Napisał(a)
argi power i tak nie zadziala rownomiernie jak w postci aakg.
tak wiec cudow sie nie spodziewaj po tym.
argi bylo wypuszczone z mysla raczej stosowania po treningu/przed snem jak na moj gust.
tak wiec cudow sie nie spodziewaj po tym.
argi bylo wypuszczone z mysla raczej stosowania po treningu/przed snem jak na moj gust.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG a czy duża różnica w pompie będzie między aakg extreme? Bo połowa shota dobrze na mnie podziałała. Połowa tego to 3750mg, a jak sobie zarzucę 3-4 kapsy to będzie 4500-6000mg. W ten sposób coś zdziałam, żeby był podobny efekt? Bo przesyłka jest już w mojej miejscowości, kurier powinien być lada chwila, a trening mam jutro, więc może wymienić te argi na aakg?
...
Napisał(a)
ja bym wymienil jak jest mozliwosc. Hcl a aakg rozni sie jak dla mnie znaczaco.
Ale mozesz sprobowac to argi.
Osobiscie mialem 2 szoty tego aakg olimpa i na razie mam mieszane uczucia.
Co do pytan w 1 poscie.
Bcaa 2h przed ok, kreatyna juz nie bardzo.
Ale mozesz sprobowac to argi.
Osobiscie mialem 2 szoty tego aakg olimpa i na razie mam mieszane uczucia.
Co do pytan w 1 poscie.
Bcaa 2h przed ok, kreatyna juz nie bardzo.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły