Wczoraj minęły 3 miesiace mojego odchudzania..
tabela:
Komentarz zbędny.. schudłam 28 cm w 90 dni tj. ok. 2 rozmiary.
S.m.p.a bardzo miło się chudnie w Twoich rękach :)
Co mi się podobało..
- że pozwoliłes mi uprawiać mój ukochany spinning
- że kazałeś zamieniać kurczaka na woła czy wieprza..
- że wolno mi było zamieniać kasze w zależności od mojego smaku
- że kiedy miałam dość płatków dałeś mi słodkie musli
- że dieta była smaczna... dopasowana do mojego smaku :)
Co mi się nie podobało:
- że na początku chodziłam przejedzona! - myślałam, ze pęknę.. marzyłam o uczuciu głodu.. i w końcu przyszło :)
co się zmieniło..
WSZYSTKO!
z czego jestem najbardziej zadowolona
- z pupy .. jest zaj***
spinning pieknie ją podniósł, dieta ujędrniła.. sama sobie jej zazdroszczę.. :)
- z biustu.. nie straciłam ani cm.. za to straciłam pod nim... dzieki czemu ładnie się prezentuje
- z rąk/ramion - to moja zasługa.. ćwicze je :)
fajnie wygladają.. lubię je ..
- z brzucha - ładnie schudł.. ma świetne mięśnie... '
Jak spadnie tłuszczyk będzie tam niezły kaloryferek :)
- nogi.. zawsze lubiłam moje nogi.. więc są ok...
i właśnie zaczynają chudnąć...nareszcie! moze za miesiąc powiem.. są zaj**
To wszystko
Dziękuję S.m.p.a... jesteś świetnym gościem! :*
Mój przykład pokazuje, że można chudnąć robiąc to co się lubi i jedząc to się lubi...
na koniec takie żartobliwe podsumowanie:
Ostatnio na spining przyszła nowa babeczka... i pytała o
odchudzanie.. mówiłam jej o diecie o tym ile jem.. powiedziała, że jak była w moim wieku to też tyle jadła teraz musi ograniczać.. spytałam ile ma lat..
Okazało się, ze jest rok młodsza :)
Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-04-10 11:29:37