Suple na zmęczenie,stres i : Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce

Witam
Mam bardzo duzy problem a mianowice stresująca praca i zycie codzienne wykończyło mnie do tego stopnia ze od ponad roku czasu nie mogę wrócić do regularnych treningów które kiedyś systematycznie wykonywałem przez ponad 10 lat.W tej chwili po dniu w pracy (kierownik serwisu motoryzacyjnego) czuję się jakbym pracował cały dzien w kamieniołomach,kompletne wykończenie fizyczne i psychiczne.Wiek 32 lata,samopoczucie miejwiecej jak 70 latek.
Szukam czegoś co doda mi energi abym mógł wrocić do treningów,proszę o popozycje supli które naprawdę działają .
W tej chwili codziennie stosuję :
-ZMA
-witaminy
-GABA
-L-tyrosine
-lecytyna
-jakieś tablety z Różańcem górskim
Nie czuję jakiego kolwiek działania tych supli.

Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Moze to sprawa tego co jesz. Wegli przede wszystkim.

Zadbaj o podstawy (o czym jak sądzę wspominać nie muszę).

Możesz pomyśleć nad suplementacją DAA które podniesie poziom testosteronu, libido oraz ogólnie jakość życia.

Co do chęci treningowych... Standardowo kofeina, bądź stack przed treningowy np. shotgun.

Jeżeli naprawdę ma być moc moze być również geranium (1-3dimethylamine), również w formie gotowych stacków z lajtowych np. jack3d, z petard hemo range ultra concentrate, muscle marinade, mesomorph.

Jak się nie boisz możesz spróbować nootropy, poczytaj o np. piracetamie.

Odżywiam się oczywicie poprawnie,przez ostatni rok zluzowałem i nie trzymam się juz rygorystycznie diety tak jak kiedyś,pozwalam sobie na małe conieco (słodycze itp) tak wiec enegii powinno być wiecej niż na diecie.
Poczytałem o 1-3dimethylamine i zachęcony opiniami zakupiłem własnie hemo range ultra concentrate ,DAA też wygląda obiecująco ,szczególnie to ze podnosi libido z którym u mnie ostatnio kiepsko,

Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2011-04-07 23:45:51

Jeżeli z 1-3d. nie miałeś wiele do czynienia, a prawdopodobnie nie miałeś z racji tego iż boom na nie pojawił się w ostatnim roku właśnie, nie przeginaj od początku z dawkami. Rożne reakcje występują.

Podepne się pod temat, Amentoris co sądzisz o PEA ? moj znajomy bierze czwarty dzień (łączy z kofeiną i Alc) i narazie nie odczuwa żadnych efektów. Jest jakiś czas kiedy to musi się rozkręcic?

do teggo co masz mozesz jeszcze dorzucic Lean Xtreme od Driven sports - skutecznie radzi sobie ze stresem - jestes taki bardziej wyluzowany

radosny021 - 2 do 3 tygodni spokojnie musi to potrwać, wszystko uzależnione jest oczywiście również od przyjmowanych dawek.

autor postu niech się później pochwali odczuciami co do hemo
jest b.ciekawy