...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
Przypilnuj michy i dalej ciągnij FBW
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
hmmm... ale slyszalem takie opinie żeby nie ciągnać fbw dłuzej niz 6 tyg
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
Mówisz o metodzie treningowej czy konkretnym planie, bo to różnica.
Możesz miesiącami rozwijać się na full body.
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
487
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10056
po 6 tyg to zmien trening ale dalej może być fbw
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
a mogłby ktos podrzucić jakies FBW ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
ale byla jedna zmiana bo ja robilem po 4 serie
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
487
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10056
zła kolejność parit mięśniowych
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35
hmmm... a dlaczego mozesz jakos rozwinać co jest źle ?