Jakie Odżywki

ŻARTOWAŁEM PRYMA APRYLIS DZISIAJ

Na siłę i kondycję to są treningi suple mogą Ci ją poprawić chwilowo. W wieku 15 lat daj sobie spokój z suplami nieodpowiednio z nich korzystając zdrowie sobie możesz popsuc.

Dobra dzięki za pomoc dla wszystkich
a Ty kotlet95 poczytaj trochę o KRAV MADZE
to bedziesz wiedział ze to po 1 nie sztuki walki 2 nie jakies tam
a teraz juz sie nie kłócimy powiedzcie mi jak usunać cały temat skoro już sie rozwiazała sprawa
z góry dziex

Nie da się usunąć tematu. Krav Maga to samoobrona dokładnie z tego co widziałem... ale pewien nie jestem. Następnym razem słuchaj się co Ci mówią ludzie bardziej doświadczeni.

Myślisz że jak wypijesz białko i carbo to przybędzie Ci siły?

Nie wiem nie bardzo sie znam
Doradź od czego przybędzie mi siły
Chyba że tak sie nieda

Siły przybędzie Ci z odpowiednim treningiem i dietą z odpowiednią ilością węglowodanów.

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-04-02 10:52:43

auotorze przeczytaj ten topic bo nie masz zielonego pojecia o tym sporcie.

SUKCES W KULTURYSTYCE
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html

Sił Ci przybędzie od treningów, a nie wpieprzania supli.

AHA dzięki a coś na kondycję
bo trenuje te 8 miesięcy i nie widać efektów :[
a koledzy są już nie do zabicia ( również ćwiczą 8 miesięcy)
a ja nawet do połowy treningu ledwo dotrzymam i leże i kwicze

Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-02 16:31:56