TeoMaster
Obwód Bicepepsa w 3 lata treningu masz 37cm ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
555
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3466
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
kreatyna owszem ale raz na 3 miesiące lub nawet 4 - bynajmniej ja tak robię
Co polecam - jak kolega wyżej zauważył dobrą dietę bo bez tego to nawet SAA nie pomogą. Kolejna sprawa to za dużo trenuje - 5 razy w tygodniu to za dużo. No chyba, że nie pracuje i siedzi w domu to ok.
Co polecam - jak kolega wyżej zauważył dobrą dietę bo bez tego to nawet SAA nie pomogą. Kolejna sprawa to za dużo trenuje - 5 razy w tygodniu to za dużo. No chyba, że nie pracuje i siedzi w domu to ok.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Macieyou
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5082
Wiek
12 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
160620
Jw. 
Lato się zbliża,więc desperacja coraz większa
Lato się zbliża,więc desperacja coraz większa
...
Napisał(a)
kordonek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1973
No ja akurat w przeciwiestwie do niektorych wlasnie zaczynam juz lajtowo trenowac a nie na spidzie bo lato idzie , kazdy ocenia po sobie . porządna diete zaczne od wrzesnia tego roku dopiero , mam szkole wiec troche nie bardzo ale sie postaram porzadnie przygotowac i sobie poradze . W kablu mam 39 bez pompy , klata 120 .
Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a co jadles
...
Napisał(a)
dddd3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4568
moja miara w oku mówi ze 120 nie masz na bank.
"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."
...
Napisał(a)
lesc7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
892
jw. Jasne ze niema !!!
...
Napisał(a)
Syoos
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3002
120 chyba wzrostu ;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4568
"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."
...
Napisał(a)
mac5
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
578
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12700
zależy jak mierzył i gdzie...
klatę z bicami zsumował podejrzewam
klatę z bicami zsumował podejrzewam
If you want to fly with the eagles, you can't hang out with the crows - Brock Lesnar
Poprzedni temat
Wyrażcie opinnie
Następny temat
W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13
