Syoos

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3002

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Ambitnie do przodu ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 25.06.2019 (21:16)

Data rejestracji 09.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	23	2018-09-30 20:32
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	24	2011-10-10 17:11
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie. bcaa amino 6800, 320 kaps. cm3 - 360 kaps. x2 ostrowia wpc 80 / 5,4 kg. omega 3,6,9 wapń+magnez witamina c+d cel:przygotowanie do debiutów (first timers) 2012 maj/czerwiec ribbf. budowa jakościowej masy do czasu rozpoczęcia cyklu saa za 4	20	2011-06-20 19:59
Doping	Prolo i Wino w jednym tłoku...?	2	2011-02-27 19:18
Doping	Cykl do oceny	14	2011-02-09 12:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	2018-10-01 16:47
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	2018-10-01 00:02
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	2018-09-30 23:55
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	2018-09-30 20:45
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	2018-09-30 20:41
Doping	Pomoc w powrocie do igly :)	2018-09-30 20:39
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-12 10:06
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-11 20:25
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-11 20:17
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-11 08:34
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 22:24
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 22:16
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 22:05
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 21:58
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 21:57
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 21:50
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 21:35
Doping	Drugi atak Cylkonu ;)	2011-10-10 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta za Hajs $$$	2011-06-25 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta za Hajs $$$	2011-06-25 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta za Hajs $$$	2011-06-25 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta za Hajs $$$	2011-06-25 12:52
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-21 21:43
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-21 15:03
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-21 00:37
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-20 23:55
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-20 22:52
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-20 22:00
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-20 21:42
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na 4 miesiące... Uwagi i sugestie.	2011-06-20 21:12