tetris1992
Witam ! Poszukuje jakiejś notki/artykułu o zakwasach, jak macie jakieś ciekawe info to proszę i linki itp.
Z góry dzięki.
Z góry dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
145
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14233
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
man1ek93
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Dziennik treningowy 
--> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
145
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14233
super dzięki, ale proszę o jeszcze :D
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Więcej masz na googalch, wpisz hasło "co to zakwasy". Tak ciężko ruszyć głową?
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
cycu4
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4808
nawet krócej man1ek93 :D samo 'zakwasy'. Wujek google ogarnie ;D
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2350
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41976
Ale chodzi o DOMSY czy o zakwasy??
Taki cytat:
Ból mięśni nazywany jest zakwasami, chociaż mikrourazy (DOMS) z kwasem mlekowym nie mają absolutnie nic wspólnego. Kwas mlekowy już po iluś minutach po treningu jest usuwany, a DOMS pojawiają się 1-3 dni po wysiłku!
Taki cytat:
Ból mięśni nazywany jest zakwasami, chociaż mikrourazy (DOMS) z kwasem mlekowym nie mają absolutnie nic wspólnego. Kwas mlekowy już po iluś minutach po treningu jest usuwany, a DOMS pojawiają się 1-3 dni po wysiłku!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
211
Jak to Cycu mowil ;d
Dzieńobry :)
...
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
Marcin269 dobrze koleś pisze. Poszukajcie se tu na forum chyba Donguralesko wrzucał od czego tak na prawdę powstają te "zakwasy".
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
