potrzebuje coś o zakwasach

...

tetris1992

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 145 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14233

Witam ! Poszukuje jakiejś notki/artykułu o zakwasach, jak macie jakieś ciekawe info to proszę i linki itp.
Z góry dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

man1ek93

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991

http://www.sciaga.pl/tekst/47045-48-zakwasy

Krótko i na temat.

Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html

...

tetris1992

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 145 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14233

super dzięki, ale proszę o jeszcze :D

...

man1ek93

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991

Więcej masz na googalch, wpisz hasło "co to zakwasy". Tak ciężko ruszyć głową?

Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html

...

cycu4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4808

nawet krócej man1ek93 :D samo 'zakwasy'. Wujek google ogarnie ;D

...

Marcin269

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976

Ale chodzi o DOMSY czy o zakwasy??

Taki cytat:
Ból mięśni nazywany jest zakwasami, chociaż mikrourazy (DOMS) z kwasem mlekowym nie mają absolutnie nic wspólnego. Kwas mlekowy już po iluś minutach po treningu jest usuwany, a DOMS pojawiają się 1-3 dni po wysiłku!

...