Szacuny
3
Napisanych postów
149
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28033
Wydaje mi sie ze jest to podstawowy blad osob ktore maja dysproporcje, wiecej seri czy wiekszy ciezar nie znaczy ze reka odrazu urosnie te 2cm, poprostu trzeba systematycznie cwiczyc i w przyszlosci napewno beda efekty.
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
ja mam dysproporcje od dawna. Ćwicze ćwicze dysproporcja maleje, rośnie ***ac, nie zwracam na to uwagi. Ćwicz jak ćwiczysz , łap mase , wyrówna sie a nawet jak będziesz miał ten 1cm mniej w lewej to juz tego nie będzie widać. Dysproporcja ludzka rzecz, jedni maja ogolnie dysproporcje, drudzy maja przykładowo przez zchynięcie i sobie radzą:). Nie słuchaj ze seria wiecej, ciężar więcej bo to głupota, poźniej będziesz brał przykładowo w łape lewą hantle 20 kg a w prawa 17,5 (przykład) i będziesz męczył sie z prawą ręka.