Jaki efekt przesuniecia kalorii z wegli na tluszcze??

Co stanie sie jezeli przesuniemy dominante weglowodanow na tluszcze? Chodzi mi o to co bedzie jak powiedzmy przesune "suwak" wegli z 50-60% kalorii na jakies 30% jednoczesnie tluszcze podwyzszajac z 20-30% na powiedzmy okolo 50?
Bede sie bardziej zalewal, bede slabszy, spadnie masa? Ktos probowal?

musisz spróbować na każdego inaczej reaguje

Dzieki s.m.p.a

Jak ty dajesz rade odpowiadac na te wszystkie pytania. Podziwiam ze Ci sie chce

Proszę jak widzisz niektóre omijam bo czasem rzygać się chce od tych samych pytań. Ludzie chciali by wszytsko na tacy pozdr

s.m.p.a, sporo miecha juz w tym kraju naroslo dzieki Twoim radom ;)

wlasnie, wszystko chca na tacy, zamiast zabrac sie za czytanie i nauke

dzieks pozdr