!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!

Czesc !!

Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na "NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!" - do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów .


Kryteria oceny
Jury będzie oceniało siłownię w 5 kategoriach :
1. Ogólny zarys ( ilość miejsca, czystość ) 1-5p
2. Sprzęt kupiony ( jakość, ilość ) 1-8p
3. Pomysłowość (sprzęt własnej roboty ) 1-8p
4. Klimat ( plakaty, sprzęt audio, wietrzenie pomieszczenia ) 1-4p
5. Rozplanowanie sprzętu ( tu szczególnie do osób które tak jak ja maja mało miejsca ) 1-5p

Daje to razem max 30 punktów od każdego z jury. Do finałowej 10 dostaną się siłownie z największą ilością punktów. Będzie 5 członków jury.

Głosowanie w ankiecie
1. Głosowanie odbędzie się w terminie 12.04.11-01.05.11 w specjalnym temacie konkursowym.
2. Użytkownicy glosujący w ankiecie musza posiadać konto na SFD przynajmniej od 1 miesiąca.
3. Każdy głos w ankiecie musi być powtórzony jako post ( tylko posty będą liczone )
4. Taki post powinien zawierać jedynie dwa numery wybranych przez siebie faworytów ( 1-10 ). Tak więc każdy użytkownik może głosować na 2 siłownie wybrane wcześniej przez jury.
5. Prosimy nie zaśmiecać tematu zbędnym spamem za co grozić może nagana ustna lub BAN ! ( zależy od humoru moderatora )
6. W ankiecie MOGĄ brać udział członkowie Jury.



Postanowienia końcowe
1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców.
2. Nagrody nie podlegają wymianie
3. Za wszelkie próby łamania regulaminu, oszustwa, kombinacje jury będzie natychmiast usuwało dane zgłoszenie z konkursu.
4. Po otrzymaniu nagród użytkownicy są zobowiązani aby w specjalnie do tego stworzonym temacie pokazać swoje siłownie już ze wstawionym wygranym sprzętem.

Jury : __Kamil__ , DUDA_ , DUDEK, Luk_aszz , oraz Kelton_PM

Pozdrawiam SZ. P. Organizator


P.s
[https://www.sfd.pl/TEMAT_POMOCNICZY_DO_KONKURSU_NA_NAJLEPSZA_SILOWNIE_!-t716599.html]

W TYM TEMACIE PROSZĘ O ZADAWANIE PYTAN JESLI COS JEST NIEJASNE
Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-03-21 15:48:52

Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-03-21 18:49:56

Zaczynamy

Powodzenia

Powodzenia

Sprzątać siłki, robić fotki Czekamy!

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-03-21 15:43:08

https://www.sfd.pl/TEMAT_POMOCNICZY_DO_KONKURSU_NA_NAJLEPSZA_SILOWNIE_!-t716599.html

W TYM TEMACIE PROSZĘ O ZADAWANIE PYTAN JESLI COS JEST NIEJASNE


POZDRAWIAM I POWODZENIA !

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-03-21 16:05:40

Powodzenia

Witam !!
Jako że w mojej siłowni już nic się nie zmieni do kwietnia, dziś przed treningiem zrobiłem zdjęcia i postanowiłem rozpoczać ten konkurs
Siłownia znajduje się w komórce.
Proszę nie wpisywać sie dopóki nie skończe.
Najpierw widok ogólny:












A tutaj dokładniejsze zdjęcia sprzętu:



Rower stacjonarny - służy do aerobów jak i do rozgrzewki.



Piecyk na chłodnie dni.



Półka z puszkami po odżywkach (buduje niezapomniany klimat) oraz sprzęt grający.



Modlitewnik firmy MAGNUS (kupowany) jak i stojaki do niego..



.. których używam również przy innych ćwiczeniach.



Poręcze do ćwiczeń (kupione)



Ławka oraz stojaki - własnej roboty, spawaliśmy z kumplem dla siebie jak i pare sztuk sprzedało się na allegro.



Gryfy oraz kilka zdjęc Franka Mc Gratha żeby nadać klimatu.



Wentylator na gorące i duszne dni oraz kalendarz



Drążek do podciągania (kupowany)



Uchwyty do wyciągu oraz zakrętki.



Wieszaki na obciążenie (4x5kg, 2x3kg, 4x2,5kg, 4x1,5kg, 4x1,25kg, 4x1kg, 4x0,5kg)



Prasa do nóg (kupowana)



Ławka prosta, głównie używana razem z prasą (kupowana)



Lustro.



Stojaki na obciążenie (2x9kg, 2x14kg, 2x19kg, 2x20kg, 4x10kg oraz od strony ściany 2x5,5kg, 4x4kg, 2x3,5kg)
Łącznie 250,5kg obciążenia.



Tablica korkowe oraz wieszaki na akcesoria: rękawiczki, linka do wyciągu, łańcuch do podczepienia ciężaru.



Wyciąg górny i dolny (kupowany)



Brama (dwa wyciągi do sufitu - na zdjęciu jeden gdyż są takie same a i tak mam dużo zdjęc ) własnej roboty.



Tak to wygląda w użyciu.



Podkładka do wspięć - jak widać , własnej konstrukcji.
26
27
Przyrząd do ćwiczenia przedramion - pare minut roboty a przydaje się.
28
Gumowe podkładki do martwego ciągu oraz innych ćwiczeń żeby nie niszczyć wykładziny.
29
Moja gęba z kartką, żeby nie było że oszukuję. (troszkę przy mały napis mi wyszedł ale mam nadzieje że rozczytacie )

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:12:18

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:12:34

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:12:55

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:13:27

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:14:02

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:14:36

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:15:02

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:15:52

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:16:18

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:16:41

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:16:56

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:17:15

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:17:42

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:18:03

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:18:32

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:18:55

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:19:27

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:20:07

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:20:28

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:20:54

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:21:21

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:21:45

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:22:15

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:22:47

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:23:29

Muzzy przeczytaj 4 punkt

Podkładka do wspięć - jak widać , własnej konstrukcji.






Przyrząd do ćwiczenia przedramion - pare minut roboty a przydaje się.



Gumowe podkładki do martwego ciągu oraz innych ćwiczeń żeby nie niszczyć wykładziny.



Moja gęba z kartką, żeby nie było że oszukuję. (troszkę przy mały napis mi wyszedł ale mam nadzieje że rozczytacie )

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:39:05

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:39:21

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:39:39

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:39:53

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:40:45

Nie jest żle troche mała ale daje rade SOG wszedł I uśmechnij sie troche

Zmieniony przez - konrad118 w dniu 2011-03-21 20:43:29