Szacuny
6
Napisanych postów
86
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
604
Nie. Kładę się na podłodze i rozjeżdżam się nogami o łóżko jak najszerzej i brat przykłada książkę do uda i odrysowuje kreskę na podłodze, to samo z drugą nogą. Później tylko kątomierz w rękę i wszystko wiemy. Komu potrzebne jakieś wzory? Po co utrudniać sobie życie :)
Jest dokładnie 120 stopni. No nic trudno, tutaj chyba nie dostanę dobrej odpowiedzi. Wszystko sprowadza się do "zła technika" i "spytaj trenera". Cenna pomoc :)
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Mam ten sam problem i high kicki kopie tylko na tarcze gdyż w zadaniówce czy sparingu za długo by to trwało (muszę się odchylić mocno z powodu sztywności w biodrach)
Kopię low i middle kicki
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31752
Hubert - a czy pamiętasz jak zaczynałeś treningi?
ja mam wrażenie że lewe biodro mam sztywniejsze od prawego - czasami nawet pobolewa mnie po kilku kopnieciach (mimo że to prawą nogą kopię a lewą tylko skręcam...)
ale jak mówię - ja dopiero 2miechy się rozciągam.
Szacuny
5
Napisanych postów
125
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1994
a jak poznać, że biodra są za sztywne, bo mi się wydaje, że ja mam problem z nierozciągniętymi pachwinami(chociaż jak się rozgrzeje to rozkrok w miarę dobry robie)
ale przy mawashi jak mam już kolano w górze i trzeba się skręcić to mi nogę w dół ściąga
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Ja też mam sztywne biodra. I cholernie mi to przeszkadzało w kopaniu na głowę. Jednak prawą mawahę na głowę jakoś mi się udaje. Wiadomo, nie jest to jakiś Crocopowy HeadChopper, ale sięgam na wysokość własnej głowy, i nie wygląda to jakbym był pijany. Jak do tego doszedełem? Nie wiem Zawsze jak wychodziłem sobie zapalić to kopałem sobie po kilkanaście takich kopnięć jak najwyższych, nie z założeniem treningu, tylko tak sobie
ale przy mawashi jak mam już kolano w górze i trzeba się skręcić to mi nogę w dół ściąga Miałem dokładnie to samo (i dalej mam, choć przy prawej nodze troszeczkę mniej). OMG jak się tego kopnięcia wszyscy bali
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti