***Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8***

jasne, sparowałem od 2tygodnia treningów...

o to szybko- u nas tylko zadaniówki były tak szybko, sparingi dopiero po jakimś miesiącu może nawet więcej. to z jednej strony dobrze z jednej nie dobrze

no cóż - trener uznał że jak 3-4 treningi mialem uderzeń i kopnięć to mogę już sparować, tylko w czasie ćwiczenia technik "na sucho" więcej na nas uwagi zwraca;)

no, jednak całkiem co innego ćwiczyć na sucho, co innego zreealizować na sparingu... dobra, na razie lecę, jeszcze pogadamy- pozdro

hej, dzisiaj bylem pierwszy raz na MT w Warszawie w Copacabanie. Mam zamiar robic maksymalnie 2 x boks u Roberta w MKKK i raz MT w soboty w Copacabanie. Nie wiem czy to dobry plan ?

No i do tego oczywiscie JUDO tylko ze mi koliduja dni wt, czw. Ale cos wymysle. Coś kosztem drugiego pewnie wyjdzie . Na razie dochodze do siebie.

N i Gitara

A jaki masz cel kadlubek?
Moze lepiej sie skupic na mt i boksie a pozniej wiecej czasu poswiecic na judo, sam po osbie wiem ze jeden trening w tygodniu to ***nia...

Chce cwiczyc troche tak przekrojowo i dla fizycznej sprawnosci. MT dokladam bo sa tam tez elementy boksu chociaz inna jest troche postawa - frontalna. Na razie cwicze dla siebie, moze cos jeszcze z tego wyjdzie. A treningi - na boksie i Judo , chyba po rowno. Z czystej sympatii Judo , natomiast bardziej uzytkowo Boks.

a rozpisz, moze jakbyś to widział w tygodniu Kadłubek?:)

https://www.sfd.pl/Treningowy_patent_krav_maga__:_D-t214326.html