kriis
Witam zakupiłem xpand 800g cm3 180 kaps. cytocell 681g bcaa xtra i mam jeszcze carbo białko witaminy itp. ale chodzi szczególnie o xpand cytocell cm3 i bcaa jak to dawkować ? dodam że cykl ma trwać 45 dni i ćwicze 3 razy w tygodniu proszę o pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
438
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33857
dt:
na czczo 5g tcm
xpand przed treningiem
cytocell po treningu
dnt:
naczczo 5g tcm
popoludniu 5g tcm
bcaa zostaw na redukcje i tak masz cytocell jak potreningowke bcaa tez tam jest.
pzdr
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-10 01:28:34
na czczo 5g tcm
xpand przed treningiem
cytocell po treningu
dnt:
naczczo 5g tcm
popoludniu 5g tcm
bcaa zostaw na redukcje i tak masz cytocell jak potreningowke bcaa tez tam jest.
pzdr
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-10 01:28:34
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
438
A nie było by dobrze brać bcaa przed treningiem ? aha i czy xpand nie jest potrzebny w dnt żeby były lepsze efekty ?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
mozna i przed trenem bcaa.
Nie jest potrzebny w dnt
Nie jest potrzebny w dnt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
438
jeszcze takie pytanko bo białko itp to według braków ale carbo dawać tak jak zawsze po treningu tyle ze teraz z cytocell ?
...
robertjudi
Ekspert
Szacuny
2472
Napisanych postów
8350
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
100422
Jak smakowo Ci podejdzie to możesz tak zrobić :)
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
438
Smak sie nie licz ma odpowiednio działać i o to najbardziej chodzi :) a z tego co wiem to powinno sie pić carbo odrazu po treningu ?
...
Ekspert
Szacuny
2472
Napisanych postów
8350
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
100422
Dokładnie po treningu.... możesz dodać też aminokwasy proste/białko
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
438
To dzięki mam nadzieje ze wszystko zadziała jak powinno :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
