Mam_Dziare
Witam sami ocencie po foto
co zrobic by kaptury mi sie wyrownaly z prawej strony cos tam kaptura jest az lewej nie i wyglada to komicznie..
jakies cwiczenia na kaptury.. ?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
Witam sami ocencie po foto
co zrobic by kaptury mi sie wyrownaly z prawej strony cos tam kaptura jest az lewej nie i wyglada to komicznie..
jakies cwiczenia na kaptury.. ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- koszulko-bezrękawnik z kapturem
- Moja, a raczej nasza silownia :)
- Czy trening 6-7 dni w tyg dobrze wpływa na rozwój mięsni czy raczej odwrotnie ?
- Jaka waga/masa w dzisiejszych czasach zeby na ulicy czuc sie raczej poteznym??
- Pomysł na domową, a raczej podwórkową "siłownię"
- 50 CENT- co myslicie o jego budowie?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
znajdz sobie dziewczyne. ;d
...
Zuxon
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
177
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4506
Rób 1-2 serwie więcej na samą lewą stronę.
...
cziken_xl
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
999
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4771
Ćwicz jak cwiczysz normalnie, kaptury same sie wyrównają, troche to dziwne ale wiecej cwiczen ze sztanga a nie hantelkami bo moze w tym tkwi problem ze jednym bardziej pracujesz. Odpowiedz dmq92 interesująca, nie wnikam ale mozesz rozpatrzyc co chcial Ci powiedziec.
Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...
http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
A znacie jakies cwiczenie sprawdzone na kaptur?
bo ja robie tylko z hantelka podciaganie kapturow..
bo ja robie tylko z hantelka podciaganie kapturow..
...
seia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
322
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23146
Jak dla mnie to jest to skolioza.
Zmieniony przez - seia w dniu 2011-03-08 22:47:52
Zmieniony przez - seia w dniu 2011-03-08 22:47:52
...
zaora93
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
126
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4740
dmq92 -sog xD
I am the most complete fighter in the world!! - Yuri Boyka
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17304
szrugsy czyli wzniosy barków, sprawdzone i dobre ćwiczenie jeśli poprawnie go wykonujesz efekty na pewno bd widoczne.
...
Hemp Beat
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
277
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3607
wczesniej juz roznica taka byla czy to efekt cwiczen na silowni, ze prawa strona poszla w gore a lewa zostala w tyle ?
Bo trudno znalezc wytlumaczenie jesli robiles szrugsy hantlami. Chociaz mozliwe ze zakres ruchu z jednej strony byl inny
Bo trudno znalezc wytlumaczenie jesli robiles szrugsy hantlami. Chociaz mozliwe ze zakres ruchu z jednej strony byl inny
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
521
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2245
chantelkami staram sie robi poprawnie wznosy barkow czy jak to moznan nawzac,szrugsy robie sztanga..
co do skoliozy kto wie,mam krzywy kregoslup lecz staram sie prostowac... nic moze wyrownaja sie kaptury za jakis czas,dzieki pozdro all
co do skoliozy kto wie,mam krzywy kregoslup lecz staram sie prostowac... nic moze wyrownaja sie kaptury za jakis czas,dzieki pozdro all
...
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
Ja mam też jeden z kapturów mniejszy i jest to spowodowanie tym, że plecak nosiłem na ramieniu i bark się obniżył.
Mam_Dziare - zainwestuj w słownik.
Mam_Dziare - zainwestuj w słownik.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
