REDUKCJA SUPLE

Witam jestem na redukcji zaczynam 3 miech spadło zemnie troche miecha z 117 na 103 suple jakie brałem to miecha TSE białko aminokwasy jaki teraz spalacz bo TSE mam jeszcze na 3 dni i co zapodać na wytrzymałość ? dieta jest oczywiśćie

kup sobie MAN SCORCH do tego bcaa z glutamina ,a na wytrzymałosc to odpowiedni trening duzo powtórzen oczywisice bez przesady bo miecho popalisz!

napisz cos wiecej nam o sobie, jakie suple juz stosowales itp:
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]] 

2) wiek ---- 23
3) waga/wzrost------ 103/180
4) staż treningowy---- po przerwie od 1 stycznia :)
5) cel cyklu------ redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy ----rok temu sorch aktualnie białko l-karnityna tse aminomuscale witaminki tran
7) stosowane wcześniej spalacze ---- sorch tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny----- duzo
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl--- duzo
12) uwagi i sugestie ---- uczulenie na pseudoefedryne

Jaką najlepiej glutamine ?? spalacz zapodam sorcha chociasz ostatnio bardzo długo on umnie sie rozkręcał



Zmieniony przez - zex w dniu 2011-03-06 12:18:39

Zmieniony przez - zex w dniu 2011-03-06 12:19:36

GLUTAMINA
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html