Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
968
Tak jak w temacie poszukuje dość tanich i dość skutecznych odżywek "na masę" typu np. gainer, takich produktów jest na rynku mnóstwo dlatego zwracam się o pomoc na forum.Z góry dzieki pomoc
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Szacuny
62
Napisanych postów
2328
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41517
nie rozumiem pytania. Co do cen, to chyba łatwo się zorientowac- wchodzisz na strone sklepu i widzisz co ile kosztuje.
Co do skutecznosci to w wiekszosci gainery (w tym samym przedziale cenowym) składowo się wiele nie różnią. Poza tym sam gainer masy ci nie da, dieta najważniejsza.
Jak odpowiedz cie nie satysfakcjonuje sprecyzuj pytanie, chetnie podpowiem cos
1
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
Szacuny
8
Napisanych postów
1789
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27290
Ja polecam Tania i dobra moim zdaniem kreatyne z interactive nutrition cena 35 zl za 600g.
Tanie bialko to uns econo i inne tego typu bialka smakowo odstaja od drozszych bialek i do tego sie pienia ale spelniaja swoja funkcje.
A co do Gainerow to moim zdaniem jako awaryjny zapychacz dobry jest mamuth z interactiv obecnie podjadam. Ale zamiast gainera to wole zjeść1 bułke wiecej na to 2 plasterki sera i szynki:)
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
968
No właśnie problem w tym ze tego typu sklepów jest bardzo dużo dlatego zwracam się z tym pytaniem do bardziej wtajemniczonych :)
Co to diety - narazie nie napisałem jeszcze takiej "oficjalnej" i jem to co akurat mam w lodówce ale staram sie powiekszać "zapasy" o wartosciowe zarcie ;)
pizam88 - dzięki, te interactive nutrition porównam jeszcze z innymi odżywkami i gdy uda mi się "dopiąć" diete to najprawdopodobniej wypróbuje.
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jak bedzie dobrze ulozona dieta, to gainer jest zbedny.
Sklep sfd cenowo wychodzi calkiem ok, wiec mozesz przejrzeć oferte.
Najpierw zaczalbym od odzywiania, a potem szukal supli pod potrzeby. Nie ma sensu nastawiac sie na kupno czegos-co w zasadzie narazie potrzebne nie jest.
1
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)