Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

skład to on akurat ma ok. ale co z tego składu prawdą jest tego nie wie nikt

co tak mało ryżu ?

na LC jakimś jesteś?

david - lepiej byś zjadł ta cała tobe ryżu a mięsa wiecej zostawił po tren

no ja to taką torebkę na raz 125 gram chyba tam w niej jest czy cuś

carbon ugotowałem ale brat mi zjadł i tylko ćwierć zostawił a gotować mi sie nie chcialo tzn czekać aż ugotuje

ej dresik dresik...

ja po treningu się zmierze z 300g ryzu + 0,5kg kuraka

nie wiem czy podołam na raz...

ale będzie trzeba

737 zly? wpjerdalam go od niepamietnych czasow i jest ok, chyba jestes jak ten gigantgym, ze nic na ciebie nie dziala, haha

bez diety to meta i inne koksy nie pomogą za wiele a ja mam tak że co zjem to przeleci przeze mnie i nic nie zostaje boing taki se nie mówię że zły gringo av ze starych czasów hyhy

Choroba mnie bierze, głowa napyrdala. Spadam na siłkę, najwyżej worek odpuszcze.

do zdrowiej chłopie bo masa pojdzie w choi .