SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kontra na obronę przed balachą

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3660
Witam. Przejdę od razu do pytania.
Często podczas kończenia balachy przeciwnik łapię się za swoją drugą rękę i trzeba się z nim "tarmosić" żeby ją puścił. Czy jest jakiś łatwy sposób, aby wyrwać mu tą rękę? Jakieś przejście do następnej techniki? Jeśli macie jakiś sposób to napiszcie.
(mam nadzieję że jasno napisałem o co mi chodzi)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 705 Napisanych postów 4379 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 75808
O Jezu, zbyt dużo tego jest by opisywać.
Ja zakładam uciskówki na zgietą ręką (tę na którą miała iść balacha).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1068 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7451
Urwij mu ją
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24202
W hooy tego jest na jutubie. Oprocz tego trener nie gryzie i jak zapytasz na pewno ci pomoze, podbnie koledzy z maty. generalnie zasada jest taka, ze im blizej nadgarska ciagniesz tym wiekszy moment sily tworzy sie na lokciu i latwiej wyrwac lape.

tu przyklad od renera gracie. nie probowalem tego ale ogolnie masz juz jakis pomysl. poszukaj sam wiecej podobnych filmikow, poprobuj sam i bedziesz kozak


100% Jiu Jitsu

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47531
Świetna technika z tą klapą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3660
hah akurat tak się złożyło, że dziś na treningu mieliśmy właśnie przejście do omoplaty. Temat nieaktualny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24202
zawsze warto miec wiecej niz jedno wyjscie

100% Jiu Jitsu

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3660
Wiadomo ale teraz chociaż będę miał jakiś plan zamiast siłowania się z przeciwnikiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309
trojkat
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11152
i lepiej wtedy ciagnac w strone glowy po ukosie , tak jak w judo , mniej ma sily wtedy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tez mialem ten problem i uzywam tylko dwoch opcji :
1 to lapie jego przedramie chwytem jak do kimury i ciagne na sile tak jak kolega wyzej napisal do siebie i w strone glowy ,puszcza momentalnie

2 sposob to markujesz ze ciagniesz go za reke i pracujesz nad przechywtem nadgarstka i nagle robisz hop i idziesz do balachy na przeciwna reke ,tylko to musisz zrobic b. szybko inaczej edzie trzymal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Michael Grant vs Tye Fields- walka gigantów

Następny temat

Cały numer magazynu "Boji" poświęcony Yiquan

electro
Polecane artykuły