SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gainer dla osoby starszej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1511
Witam mam niecodzienne pytanie. Chciałbym kupić dziadkowi jakiś gainer. Dziadek jest w okresie rehabilitacji. Nie po jakimś wypadku... Generalnie nie wiadomo dokładnie dlaczego tak się stało ale póki co tylko leży i lekko rusza kończynami. Ponieważ nie zawsze chce mi się jeść treściwe posiłki myślałem o zakupie gainera. Wiadomo, że nie będzie brał dawek jak na pudełku. Prosiłbym o jakieś typy. Nie chodzi o cenę. Jeśli to możliwe, żeby miał w sobie jakieś witaminy i był dobry w smaku. Pozdrawiam ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
osobiscie nie polecalbym osobie stareszej gainera.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1511
Ja już sam nie wiem właśnie... chodzi o to, że on nie je wartościowych posiłków nawet jeśli chodzi o białko i ww... nie licząc cukru. Ale czemu nie? to może coś innego?
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84057 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710581
ale po co?
dziadek jest niedożywiony?na co choruje?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1511
polineuoropatie i zespół jean bare. A po co? po prostu nie chce mu się często jeść a jak już to jakieś ciastko czy coś. Wiec nie ma sił później na rehabilitacje. Tak wiem, że gainer wywołuje wzdęcia itd ale może chociaż spróbować?

Zmieniony przez - Krisstiano w dniu 2011-02-19 15:11:46
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84057 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710581
nie sądzę żeby gainer mógłby mu zaszkodzić
lecz nie zaszkodzi porozmawiać z lekarzem dziadka

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1511
ja myślę tak samo... Tyle, że nie wiem co TomQ miał na myśli... Wiadomo, że to nie to samo co posiłek. Nie mówię też, że będzie go przyjmował 5 razy dziennie... A lekarz? heh oni maja to wszystko daleko w dupie...
...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
j/w

prędzej dałbym bulka jakiegoś

albo robił koktajle odżywcze ze zmiksowanego wpc z wymoczonymi wcześniej płatkami owsianymi, migdałami, owocami itp. Bedzie zdecydowanie krozystniej, bo gainery - to głownie cukry podobne do tych w ciasteczkach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1511
można i tak:) w sumie robiłem już tak. Kupie białko i będę mieszał z musli ew owsianymi i do blendera. tylko ile w porcji dla osoby starszej tego białka, żeby nie obciążało tak nerek i wątroby? 10 gram?
...
Napisał(a)
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829
to zależy ile dostarcza w ciągu dnia z innych źródeł, oraz ile dostarcza kalorii w sumie. Jaką aktywnośc przejawia Twój dziadek? chodzi? rozmawia? w jakiej jest formie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1511
Wiesz ile kalorii dostarcza to nie jestem w stanie powiedziec... Bo to zalezy od dnia... Jego aktywność? Hmm jest w stanie sam się podnieść z łóżka i to nie zawsze. Ręce podniesie ale do połowy barków. Na nogi stanie jak się do postawi. O chodzeniu póki co nie ma mowy... Dziwne to i przykre skoro jeszcze niedawno chodziłem z nim na działkę heh
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przed treningiem - ile to dokładnie? :)

Następny temat

drugi cykl z trec

Shoty
Polecane artykuły