Witam mam niecodzienne pytanie. Chciałbym kupić dziadkowi jakiś gainer. Dziadek jest w okresie rehabilitacji. Nie po jakimś wypadku... Generalnie nie wiadomo dokładnie dlaczego tak się stało ale póki co tylko leży i lekko rusza kończynami. Ponieważ nie zawsze chce mi się jeść treściwe posiłki myślałem o zakupie gainera. Wiadomo, że nie będzie brał dawek jak na pudełku. Prosiłbym o jakieś typy. Nie chodzi o cenę. Jeśli to możliwe, żeby miał w sobie jakieś witaminy i był dobry w smaku. Pozdrawiam ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
osobiscie nie polecalbym osobie stareszej gainera.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ja już sam nie wiem właśnie... chodzi o to, że on nie je wartościowych posiłków nawet jeśli chodzi o białko i ww... nie licząc cukru. Ale czemu nie? to może coś innego?
...
ale po co?
dziadek jest niedożywiony?na co choruje?
dziadek jest niedożywiony?na co choruje?
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
polineuoropatie i zespół jean bare. A po co? po prostu nie chce mu się często jeść a jak już to jakieś ciastko czy coś. Wiec nie ma sił później na rehabilitacje. Tak wiem, że gainer wywołuje wzdęcia itd ale może chociaż spróbować?
Zmieniony przez - Krisstiano w dniu 2011-02-19 15:11:46
Zmieniony przez - Krisstiano w dniu 2011-02-19 15:11:46
...
nie sądzę żeby gainer mógłby mu zaszkodzić
lecz nie zaszkodzi porozmawiać z lekarzem dziadka
lecz nie zaszkodzi porozmawiać z lekarzem dziadka
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
ja myślę tak samo... Tyle, że nie wiem co TomQ miał na myśli... Wiadomo, że to nie to samo co posiłek. Nie mówię też, że będzie go przyjmował 5 razy dziennie... A lekarz? heh oni maja to wszystko daleko w dupie...
...
j/w
prędzej dałbym bulka jakiegoś
albo robił koktajle odżywcze ze zmiksowanego wpc z wymoczonymi wcześniej płatkami owsianymi, migdałami, owocami itp. Bedzie zdecydowanie krozystniej, bo gainery - to głownie cukry podobne do tych w ciasteczkach
prędzej dałbym bulka jakiegoś
albo robił koktajle odżywcze ze zmiksowanego wpc z wymoczonymi wcześniej płatkami owsianymi, migdałami, owocami itp. Bedzie zdecydowanie krozystniej, bo gainery - to głownie cukry podobne do tych w ciasteczkach

...
można i tak:) w sumie robiłem już tak. Kupie białko i będę mieszał z musli ew owsianymi i do blendera. tylko ile w porcji dla osoby starszej tego białka, żeby nie obciążało tak nerek i wątroby? 10 gram?
...
to zależy ile dostarcza w ciągu dnia z innych źródeł, oraz ile dostarcza kalorii w sumie. Jaką aktywnośc przejawia Twój dziadek? chodzi? rozmawia? w jakiej jest formie?
...
Wiesz ile kalorii dostarcza to nie jestem w stanie powiedziec... Bo to zalezy od dnia... Jego aktywność? Hmm jest w stanie sam się podnieść z łóżka i to nie zawsze. Ręce podniesie ale do połowy barków. Na nogi stanie jak się do postawi. O chodzeniu póki co nie ma mowy... Dziwne to i przykre skoro jeszcze niedawno chodziłem z nim na działkę heh
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz