SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer dla osoby starszej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1511
Witam mam niecodzienne pytanie. Chciałbym kupić dziadkowi jakiś gainer. Dziadek jest w okresie rehabilitacji. Nie po jakimś wypadku... Generalnie nie wiadomo dokładnie dlaczego tak się stało ale póki co tylko leży i lekko rusza kończynami. Ponieważ nie zawsze chce mi się jeść treściwe posiłki myślałem o zakupie gainera. Wiadomo, że nie będzie brał dawek jak na pudełku. Prosiłbym o jakieś typy. Nie chodzi o cenę. Jeśli to możliwe, żeby miał w sobie jakieś witaminy i był dobry w smaku. Pozdrawiam ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
osobiscie nie polecalbym osobie stareszej gainera.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1511
Ja już sam nie wiem właśnie... chodzi o to, że on nie je wartościowych posiłków nawet jeśli chodzi o białko i ww... nie licząc cukru. Ale czemu nie? to może coś innego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699678
ale po co?
dziadek jest niedożywiony?na co choruje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1511
polineuoropatie i zespół jean bare. A po co? po prostu nie chce mu się często jeść a jak już to jakieś ciastko czy coś. Wiec nie ma sił później na rehabilitacje. Tak wiem, że gainer wywołuje wzdęcia itd ale może chociaż spróbować?

Zmieniony przez - Krisstiano w dniu 2011-02-19 15:11:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699678
nie sądzę żeby gainer mógłby mu zaszkodzić
lecz nie zaszkodzi porozmawiać z lekarzem dziadka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1511
ja myślę tak samo... Tyle, że nie wiem co TomQ miał na myśli... Wiadomo, że to nie to samo co posiłek. Nie mówię też, że będzie go przyjmował 5 razy dziennie... A lekarz? heh oni maja to wszystko daleko w dupie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
j/w

prędzej dałbym bulka jakiegoś

albo robił koktajle odżywcze ze zmiksowanego wpc z wymoczonymi wcześniej płatkami owsianymi, migdałami, owocami itp. Bedzie zdecydowanie krozystniej, bo gainery - to głownie cukry podobne do tych w ciasteczkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1511
można i tak:) w sumie robiłem już tak. Kupie białko i będę mieszał z musli ew owsianymi i do blendera. tylko ile w porcji dla osoby starszej tego białka, żeby nie obciążało tak nerek i wątroby? 10 gram?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
to zależy ile dostarcza w ciągu dnia z innych źródeł, oraz ile dostarcza kalorii w sumie. Jaką aktywnośc przejawia Twój dziadek? chodzi? rozmawia? w jakiej jest formie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1511
Wiesz ile kalorii dostarcza to nie jestem w stanie powiedziec... Bo to zalezy od dnia... Jego aktywność? Hmm jest w stanie sam się podnieść z łóżka i to nie zawsze. Ręce podniesie ale do połowy barków. Na nogi stanie jak się do postawi. O chodzeniu póki co nie ma mowy... Dziwne to i przykre skoro jeszcze niedawno chodziłem z nim na działkę heh
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przed treningiem - ile to dokładnie? :)

Następny temat

drugi cykl z trec

WHEY premium