SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34867

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022


Micha na dziś

jeszcze mnie czeka przeprawa z prezesem, siedzę jak na szpilkach
a potem relaks na siłowni

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Nie daj sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
Rozmowę przeżyłam, nie było tak źle, zaskoczyłam ich wypowiedzeniem.
od 1 marca zmieniam pracodawcę, teraz do końca miesiąca z niewielkimi przerwami siedzę na urlopie, bo muszę wykończyć ubiegłoroczny
Niesmak mi został, zabrali mi już narzędzie pracy - telefon służbowy, a ja mam nadal kilka spraw niedokończonych. Chciałam być dobra i zamknąć wszystko na czysto, a oni potraktowali mnie jak złodzieja, który tylko czyha na to, żeby podebrać im klientów. No to teraz niech sami sobie sprzątają to g..., bo ludzie dzwonić będą za mną, a ja nieosiągalna na urlopie
Sorry, wyżalić się musiałam





Wywalam z dzisiejszej michy trochę migdałów, 50g indora i oliwę, bo jednak DNT
skleroza nie boli, jak się prało spodnie od dresu należałoby jednak je rano spakować

w sumie mogłam wyskoczyć na siłce w majtkach, pewnie żaden z Panów nie odmówiłby mi użyczenia sztangi i asekurowania przy przysiadach

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po pierwsze gratki za awans! to dlatego zniknelas mi z pola widzenia!

A po 2, wykorzystaj dobrze ten wolny czas i zadnych zmartwien, jasne?
ja wychodze z zalozenia, ze zmiany sa tylko dobre, nie ma zlych zmian. Jest takie madre powiedzonko u mnie w rodzinie, ze jedyna rzecz, ktora nigdy sie nie zmienia to to, ze co jakis czas zycie wywala sie do gory nogami - i to jest swieta prawda

a ta nowa praca lepsza? tzn sa 2 typy lepszej pracy: lepiej platna i z wiekszymi perspektywami. chyba ze jestes taka szczesciara, ze udalo ci sie upolowac taka ktora to laczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
skleroza nie boli, jak się prało spodnie od dresu należałoby jednak je rano spakować

nie przejmuj sie, mnie sie już zdarzało zapomnieć koszulki na trening (pół biedy, że miałam wtedy stanik sportowy, więc mogłam w nim ćwiczyć ), a notorycznie ćwicze bez butów

a ten, prawdopodbnie będe u Ciebie w mieście w pierwszy weekend marca - jak będe wiedzieć na 100%, odezwę sie na priv to sie umówimy

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Haha, nie ma to jak zapomnieć stanika, wyskoczyć w białej koszulce i zrobić ostrego HIITa Masz pewne, że wokół wszystkie maszyny cardio okupowane będą przez panów

pół biedy, że miałam wtedy stanik sportowy, więc mogłam w nim ćwiczyć

Coś mi się przypomina...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Koleżanka zapomniała kiedyś spodni, a że niedaleko jest sklep z bielizną, to poszła i kupiła sobie leginsy - takie cienkie, jak grube rajstopy i w tym ćwiczyła

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
Lady M, trzymam za słowo

płatna w sumie nieco mniej niż poprzednia, ale z ogromnymi perspektywami i spokojniejsza - wcześniejsza wykończyła mnie nerwowo.

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
ja wychodze z zalozenia, ze zmiany sa tylko dobre, nie ma zlych zmian

ja zmienilam stan konta z +100 tys. na 0

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 381 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5022
Zamienił stryjek siekierkę na kijek

"Słownik jest jedynym miejscem, gdzie sukces wyprzedza wysiłek"

http://www.sfd.pl/Słodko_gorzkie_rozterki_/_prośba_o_fachową_poradę-t688384.html - moja walka :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile dam rady w przysiadzie nie mam max obciążenia 40 kg 50 razy

Następny temat

Ocena planu na masę

WHEY premium