pomysl na konkurs-Wielka przemiana ciala

Internet zna nie takie przemiany

http://dieta-balona.BLOG SPOT.com/p/trening.html

http://dieta-balona.BLOG SPOT.com/p/o-diecie.html

73 kg w ciągu roku - aha

USUŃ SPACJĘ POMIĘDZY BLOG SPOT.



Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-05-25 08:19:33

Knife, linki mi nie działają :(
Masti ta realna przemiana - to gość z lekka masy dołożył między dwoma ostatnimi fotkami ;)

SUL - jak przeczytasz co napisałem na dole, to uruchomisz stronę.

Jak nie to DIETA BALONA W GOOGLE, pierwszy link.

thx gapa jestem ;)

Knife a co o tym sądzisz? Zdrowe to faktycznie chyba nie było z resztą tak samo jak noszenie na sobie tyle balastu... (niezłe wpisy na dole)

Zmieniony przez - sul w dniu 2012-05-25 08:53:53

szkoda że nie wziąłem udziału, moja przemiana w podpisie i nadal będzie trwać

W młodym wieku majac pewien rodzaj tluszczu mozna rzeczywiscie mniej wiecej tyle schudnac.Znam kilka osob ,które w rok zmnieniły się nie do poznania ale maja po 18-22 lat...
Pózniej to jest prawie samobójstwo-tluszcz jest juzmocno zagniezdzony,przemiana materii o wiele wolniejsza,podobnie z energia zyciowa i zdolnoscia do wysiłku....
Mało się o tym mówi,pisze(bo wiekszosc osob ma słomiany zapał i odpuszcza po tygodniu,miesiacu trzech miesiącach) ale szybkie odchudzanie rzędu 3-5 % wagi miesięcznie bardzo czesto jest przyczyna kamicy żółciowej(przyspiesza bardzo tworzenie sie złogów w woreczku zółciowym-z powodu ostrej diety zółć nie ma co robić i się kondensuje)...

Ostatnio przytrafiło sie to kilku moim kolegom i kuzynce-spadli z waga po ok 20 kg róznymi sposobami gazetowymi i ...trafili na stół hirurgiczny z laparoskopią...

masti

dokładnie to 4,7kg/miesiac ale trzeba wziac pod uwage,ze schodził z tzw duzego bandziocha :)......traci sie i wode i tluszcz trzewiowy.

Tak, ale woda schodzi na poczatku.
A ten kolo mial predkosc utraty wagi 5kg/miesiac przez caly czas redukcji.
Zdjecie April-May to tez 5kg roznicy. Nie wiem jak u innych,
ale u mnie to sie spowalnia z czasem.

masti

W podanym treningu zintegrowanym sa wachania wagi od 1-2kg tygodniowo a nawet bywa wiecej...

Ale to woda i glikogen, a ten kolo wyraznie palil fat,
z calym szacunkiem, ja nie wierze ze pocial sie w takim
tempie na sucho.

podejrzewasz go o saa czy dnp?

a kto tu mówil ,ze na sucho-zejsc z wagi idzie ale juz taki kształt miesni uzyskac to inna historia...10 miesiecy to za mało,chyba,ze przd tem był w dobrej formie i sie zapasł...
Ale inna sprawa-w takich składankach są przeważnie manipulacje czasem i zdjeciami....
Jest tego pełno na internecie ale naprawde prawdziwych ile jest -trudno ocenic.Ogólnie ma to zachecic grubasków do działania a wychodzi przeważnie troche inaczej niż na takich zdjeciach.

masti

a kto tu mówil ,ze na sucho-zejsc z wagi idzie

Moment, nigdzie nie mowie, ze nie da sie nie zrzucic sadla na sucho.
Mowie, ze w takim tempie (chodzi mi o pierwsze 5 miesiecy!)
na sucho sie nie da zejsc tak szybko do takiego BF.

masti

10 miesiecy

25kg poszlo w pierwsze 5 miesiecy - jesli wierzyc relacji oczywiscie

masti

Jest tego pełno na internecie ale naprawde prawdziwych ile jest -trudno ocenic.Ogólnie ma to zachecic grubasków do działania a wychodzi przeważnie troche inaczej niż na takich zdjeciach.

Otoz to, ludzie naogladaja sie takich bzdur i maja pozniej absurdalne oczekiwania.