SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pompki

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 96
co sądzicie o tym treningu: http://www.100pompek.pl/ 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45122
Jest zły i było o tym wiele razy. Poza tym masz już swój temat więc nie zakładaj kilku nowych tylko pisz tam.

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 737
Nie jest zły, tyle że on raczej nie zwiększy Twoich obwodów ani siły. To raczej plan na wytrzymałość aby zaszpanować kolegom że robisz w serii 100 pompek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 43831
Jest do bani

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na triceps w celu zwiększenia siły rzutu (koszykówka)

Następny temat

Powrót do trenignów po długiej przerwie

Fruzelina