SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

podstawowe pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 923
cześć chciałbym by mi ktoś posłał link o podstawach jak zacząć branie sterydów od jakich środków podstawy od czego czeba zacząć jestem początkującym a mam problem to znależć

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 78

Wzrost: 178

Obwód klatki: 115

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 55

Obwód uda: brak

Obwód łydki: brak

Staż na siłowni: 2

Ilość spożywanego białka: 2

Ilość spożywanych węglowodanów: brak

Ilość spożywanych tłuszczów: brak

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: poniedziałek-bary,kaptur Wtorek- klata Środa- biceps i triceps Czwartek-plecy,kaptur,nogi Piątek-klata Sobota i niedziela -wolne

Cel cyklu: dobrej jakośći masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudy

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 120

Martwy ciąg (MAX): 100

Przysiad (MAX): 140
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94491 Napisanych postów 364443 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669135
u góry działu masz zbiór najciekawszych postów w dziale doping poczytaj jest tam wszystko

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-06-17 20:34:39

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6300
Najpierw to ty zacznij jeść.. potem suple i na koniec kox

Nic nie muszę! Mogę wszystko!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
Obwód talii : 55 ???


DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
Obwód talii : 55

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
sobie zobaczie trening ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3273 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23422
no trening pierwsza klasa zwłaszcza ze w talii 55 a w treningu brzucha ni chvja nie ma

Funduje Kuracje dla Homo szczegóły : http://www.imghost.pl/?id=8efce7f13f

Dział Doping

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
trening po ****u
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
ja bym dal jeszcze lapy w sobote, za duzo wolnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 923
pie,,,,,,,,,,,,,,,olcie sie ciu,,,e
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18456 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205574
Doping nie jest dla Ciebie zajrzyj do dzialu odzywianie i zobacz co, ile i kiedy powinienes jesc aby osiagnac swoj cel.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedłużenie cyklu

Następny temat

Testosteron Propionat czy Enantat?

WHEY premium