daniel97n
tak chodzi mi o progresje a czy moge stosować glukozamine,witaminy, kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 i kreatyne razem czy to będzie trochę za dużo wszystkiego z góry uprzedzam ze wiem że jestem za młody na kreatyne ale chcem zobaczyc jak działa
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
anubis a czy te wszystkie cwiczenia i dieta nie przeszkodzi mi w trenowaniu piłki nożnej
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Bez odpowiedniego odżywiania się zawiedziesz na kreatynie, z omega 369 zrezygnuj, lepiej same O3, glukozamina jak masz problemy ze stawami, nie obawiaj się nie zrobisz z siebie koksa w ciągu roku, więc nie stracisz nic na szybkości czy dynamice w piłkę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nik0n
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2682
15lat i MC, daj sobie spokoj. Znam Twoje ambicje i napewno bedziesz chcial dokladac ciezarow:D Latwo sobie zrobic krzywde. Lepiej prostowanie tulowia na atlasie, bez obciazenia :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
anubis co jest lepsze oliwa z oliwek czy olej lniany olej lniany jest gorszy w smaku ale co lepsze?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
a oliwe z oliwek tez mozna z kieliszka pic ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
????
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Z czego chcesz, z kieliszka, z łyżki z gwinta, ja obecnie piję z gwinta bo mi się nie chce potem myć kieliszka, mozesz ryż, makaron, czy ziemniaki też polać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Trening
Następny temat
Dobry plan ??? Na co on jest na masę, siłę czy rzeźbę
