ocena sylwetki 4lata stazu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 513

staz na silowni 4lata, suplementacja caly rok
waga 87kg wzrost 180cm
wymiary: udo 63, pas 85, klatka 119, biceps 43
A oto kilka moich fotek, sory za amatorskie pozowanie;)

Zmieniony przez - rogowskiradom w dniu 2013-01-21 16:01:47

Zmieniony przez - rogowskiradom w dniu 2013-01-21 16:03:07

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rogowskiradom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 513

reszta

...

rogowskiradom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 513

...

maximize

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7702

Góra dobrze porobiona! Dotyraj nogi i będzie konkretnie.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

bardzo ładnie i estetycznie,łydka trochę odstaje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

beny95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2040

jak dla mnie kapitalna sylwetka :D

...

rogowskiradom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 513

powiem tak, nogi trenuje od dwóch lat, głupota początkujących. Co do łydki, robie 9 serii roboczych, osobno z udami wiec nie wiem czemu nie idzie.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

j.w. jest bardzo dobrze,
P.S. fajne miny :)

...

bioly99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22755

imo sylwetka idealna.
jak tam z siłą?

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158

Bardzo dobra sylwetka. Dieta jakas konretna jest? I jakim treningiem cwiczysz?

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kozak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kształtowanie sylwetki

Następny temat

17 lat Staż treningowy: 14 miesięcy

Polecane artykuły

ocena sylwetki 4lata stazu

Galeria Zdjęć

kształtowanie sylwetki

17 lat Staż treningowy: 14 miesięcy

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Valdir „Synthol” Segato umiera w wieku 55 lat

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Założyciel Blackstone Labs skazany