najszerszy pleców

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1755

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bykstefan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6877

nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić..............jak wpływ na szerokość ma najszerszy grzbietu......jak poszerza??...wiem ze poszerza, ale nie wiem jaki jest mechanizm rozwijania sie tego mięsnia(mechanizm poszerzania).....za odpowiedz dzieki

-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16830

Wiesz, nie wiem, może to przez to że jest już późno ale nic z tego co napisałeś nie rozumiem.

Zmieniony przez - muzyk w dniu 2004-07-28 00:44:18

...

bykstefan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6877

chodzi o to jak najszerszy pozerz gościa np. czy wypycha bary czy jakoś inaczej

-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84647

No w sumie cos w tym rodzaju chyba. Uwidocznia barki na pewno..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16830

no ale wydaje mi się że jeżeli masz szerokie plecy a kiepskie barki to te barki wyglądają podwójnie kiepsko

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84647

Zle sformuowalem poprzedni post. Masz racje.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 86319

Miesnie najszersze grzbietu rosnac, pogrubiaja i poszerzaja plecy. To co po napieciu widac pod pachami to (od gory) m.oble i nizej najszersze grzbietu. Mechanizm poszerzania jest taki ze jak rosna, to jestes o nie szerszy.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat