kanarek
w sumie mozna 
raz na jakis czas mozna mozna
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-11-30 01:12:46
raz na jakis czas mozna mozna
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-11-30 01:12:46
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
...
Napisał(a)
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
ja w sumie po naleśnikach napchany starsznie jestem
...
Napisał(a)
drtroll
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1769
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7568
"W dniu ladowania spozywamy 2g bialka na kg wagi ciala i do 60g tluszczu oraz od 6-10g weglowodanow(chodzi o nadkąpesacjie glikogenu).Na poczatek najlepiej spozywac weglowodany proste(glukoza) a pozniej złozone(np. kasze, otreby, platki, ryz) ,oczywiscie pewna ilosc slodyczy jest dozwolona"
to juz wiem co jem ale boje sie strasznie tego ladowania
to juz wiem co jem
ale boje sie strasznie tego ladowania tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
czemu ?
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
nie boj sie chlopie bo jak to Qazar mowi kortyzol zje Ci pare kilo miesa i miesieczny treningu psu w dupe
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-30 10:29:45
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-30 10:29:45
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
dokladnie sachem ,swieta racjia
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
