...
Napisał(a)
mi w łapie przybyło 9 cm ćwicze 8 miesięcy też uwarzam że wynik jest zadowalający
...
Napisał(a)
Ja mam przesrane z łapami. Pamiętam że jak zaczynałem ćwiczyć to z 31 w bicu na 33 wbiłem w miesiąc na krecie. A później pół roku ledwie 1 cm w górę. Biceps się powiększał optycznie ale obwód bez zmian.
Taką lipę mam że bicek rósł mi jedynie na cyklach kreatynowych. No ale jakoś się z tym uporałem i jest ile jest i wiecej na sucho nie będzie. Wynik średni jak na prawie 2 lata ale przy 12 % bf potrafi przykuć wzrok nie jednej słodkiej brunetki ;)
Taką lipę mam że bicek rósł mi jedynie na cyklach kreatynowych. No ale jakoś się z tym uporałem i jest ile jest i wiecej na sucho nie będzie. Wynik średni jak na prawie 2 lata ale przy 12 % bf potrafi przykuć wzrok nie jednej słodkiej brunetki ;)
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
...
Napisał(a)
Triku____ - powiedziales uginanie sztangi prostej, popraw sie.
Wiem, że moje wypowiedzi są z błędami ortograficznymi itp. Ale wole tak pisac bo jest wygodniej;)
...
Napisał(a)
sadomaczo czyli majac 38 w lapie przykuwasz wzrok lasek ?? Nie sadzisz, ze to dziwne, moze tak sie spinasz na kazdym kroku, ze maja cie za jakies d****a i sie usmiechaja ? Sory, ale wedlug mnie trzeba minimum te 42-43 w reku miec, zeby ludzie z zewnatrz zauwazyli ze cos cwiczymy wogule i wyglada to przyzwoicie
p.s sam mam 38 w rece, jak spompuje bic, tric na 40 i patrze w lustro to nie widze w tym nic niezwyklego, nie sadze zeby jakas dziewczyna zwrocila by uwage na takie cos nawet przy nizszym bfie ...
p.s sam mam 38 w rece, jak spompuje bic, tric na 40 i patrze w lustro to nie widze w tym nic niezwyklego, nie sadze zeby jakas dziewczyna zwrocila by uwage na takie cos nawet przy nizszym bfie ...
...
Napisał(a)
wiesz, w sumie jak ktoś ma 170 cm wzrostu to jego 38 cm w obwodzie ramienia bedzie wizualnie lepsze niz 38 u człowieka o 10 cm większego. Wielkość "łapy" jest pojęciem względnym. Też uważam, że 42 cm są lepsze niz 38 :)
"It's not the mountain we conquer, but ourselves" Sir Edmund Hillary
http://www.sfd.pl/_PODARUJMY_5_PLN_DZIECIOM_!!!_-_ZOBACZ!!!-t388352.html
...
Napisał(a)
PS: Sterydy są dla słabych i przegranych.
ohohoh
ohohoh
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
Wiesz jak to z bichem jest ... RAz rośnie 2 cm w miecha, a raz stoii 2 miechy na bezrobociu tylko na zasiłku )
Dla mnie jako dla 3boisty liczy się siłą bicha, ale masa też swoja drogą musi iść.
Dla mnie jako dla 3boisty liczy się siłą bicha, ale masa też swoja drogą musi iść.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
jamaami w łapie przybyło 9 cm ćwicze 8 miesięcy też uwarzam że wynik jest zadowalający
haha ta i co jeszcze?:>
haha ta i co jeszcze?:>
...
Napisał(a)
Ludzie.. bez przesady.. bo ja powiem że ćwicze od tygodnia i w łapie przybyło mi 10 cm.
Poprzedni temat
Wyjazd do USA kto wie , juz byl niech pomoze
Następny temat
Ile dajecie cm na oko?
Polecane artykuły