gainer 2

Witam
brakuje mi w diecie białka i zastanawiam się teraz już tylko nad WPC80 Vitalmaxa albo nad Hitec Protein kurcze który wybrać?? :(

i zastanawiam sie jeszcze nad gainerem 2, mam problem z łapaniem masy, czym różni się taki gainer od powiedzmy posiłku: ryż + piersi ?? bo posiłek wyjdzie taniej :D

ja bym bral wpc80 bo protein ma jeszcze pszeniczne

a czym sie ma róznic gainer od ryzu i cycków ?? to jest to samo tylko ze w proszku

btw. na nastepny raz uzyj wyszukiwarki

i wez ta kaczke z avatara bo mi na nerwy dziala

po pierwsze, zarcie jest bardziej anaboliczne - jezeli tego nie wiesz to ogólnie nic nie wiesz

po drugie radze zmienic podpis bo dostaniesz bana - jak chcesz moge szybko Ci to załatwic

ps. chodzi o sam text podpisu , nie o jego końcówkę...ponieważ ogolnie nie bylem glosowac i ogólnie było mi obojetne ktory z nich miał wygrac

wpc bedzie ok
ale ja polecam mieszanki
np
perfect whey protein treca
albo system protein 80 olimpa

wywal z podpisu wulgaryzmy,reszte mozesz zostawic

polecam osobiscie egg protein z megabola albo perfect whey protein z treca --- dobre bialka.

egg protein z megabola - dobre białko ?
pwp - ok
egg - lipa

j/w