SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1562

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65
ja mam pytanie czy jadł ktos moze gainera "supplement super series MASS 5100" rozmawialem z kolegą ktory go jadłi bardzo zachwalał
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 2807 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16853
lepiej za ta kase ,zamiast kupowac gainera,kup zwyklego zarcia,bedzie lepiej

always the sun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16416
kup lepiej gainera z
optimum nutrition
serious mass

ponad 5kg za 130zł idzie kupić
;)

Trening czyni mistrza! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
kup lepiej kurczaka i ryż.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16416
słuszna uwaga

dieta to podstawa!
a gainerem uzupełniasz ew. braki w diecie!
a nie zastępuje nim diety! Pamiętaj!

;)

Trening czyni mistrza! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 443 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Gainera stosuje się tylko wtedy, gdy nie ma się możliwości dostarczenia różnych środków zawartych w jedzeniu... ( z jakiegoś powodu - nie wnikam) ogólnie rzecz biorąc najlepiej jest poprostu mieć dobrze zbilansowaną i zaplanowaną dietę, której się kurczowo trzyma.
Jeśli jednak nie możesz dostarczyć wszystkich środków odżywczych z jedzenia możesz dodać gainera/białko/carbo/bulk'a w zależności od tego, w co twoja dieta jest uboga.
To, jaki gainer będzie dla ciebie najlepszy zależy od braków w diecie oraz budowy ciała :)

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65
ale ja mam diete, chciałem tylko zapytac co sadzicie o tym gainerze ponieważ mogłbym go dostać po wyjątkowo małej cenie (kolega ma obnizke do sklepu z odzywkami o 50 procent, na wybrane produkty)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16416
dalej polecam
serious mass
lepszy IMO

Trening czyni mistrza! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74
Mass 5100 to bardzo dobry gainer na bazie białka serwatkowego bez dodatku białek roślinnych. Dodatkowo wzbogacony kompleksem witamin z grupy B.

Ogólnie można porównać go do np. Mass XXL, tylko że cena jest atrakcyjniejsza.

Poczekaj na inne opinie, bo moją nie do końca jest obiektywna :)

bestfit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94
myślę że co do tego że gainer to tylko uzupełnienie diety zostałeś już uświadomiony po lekturze poprzednich postów.

wracając do tematu to ostatnio miałem okazje wypróbować tego gainera Mass 5100 i byłem bardzo zadowolony. Przyrostów masy nie było kto wie ile (raptem 2kg), ale głównie kupiłem go jako uzupełnienie diety (miałem ciężki okres i nie wyrabiałem czasowo z przygotowaniem pełnowartościowych posiłków).
Rozpuszczalność i smak bardzo dobre. Smak miałem waniliowy oraz próbkę 300g czekolady (dostałem gratis próbkę w moim ulubionym sklepie :). Zarówno jeden jak i drugi bardzo dobrze smakuje (trochę słodki, ale do przyjęcia)

Green Max

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer SP

Następny temat

Jak mam dobrać odżywki?

Fruzelina