curara/podsumowanie strona 26

No Niunia, masz yaya
A kiedy zaczęłaś akcję: masarnia?

5 tygodni temu

Kurva, jak ja się cieszę, że zrezygnowałam z tych wszystkich Master Trenerów Te ich 1400 kcal i aero. Jak mi dobrze, że nie muszę ciągle kręcić tych ich 40 minut aero w UMIARKOWANYM tempie, to było moje piekło

Ofkors za pewne rzeczy wdzięczna jestem, ale na dłuższą metę stanęłam w pewnym pkt i ich metody po prostu nie działały

Jesteście super

Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-06 14:43:55

yyyyeaaaahhh!! dajesz, dajesz!! będę Cię w dupę kopac, żebyś się nie opyerdalała (i kto to mówi, nie? )
patrząc na to ile zrobiłaś i jak się zmieniło Twoje ciało odkąd się znamy, to aż mi się chcę zapyerdalac, żeby też tak kiedyś wyglądac!

Asia, dzięki

Przyznaję, że przespałam cały weekend, dziś jakieś 17 godzin łącznie

Trening we wtorek, micha na jutro zaplanowana, dorzucę rano


Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-08 23:24:09

No to ja się biorę za obmyślanie treningu

Nie wiem Martucca, jak Ty to robisz, ale u Ciebie chyba połowa lasek jest na masie.
Trzymam kciuki za konkurs i już nie spamuję, przygotowania niewątpliwie będą ciekawe...

Curara, Jeszcze nie zdajesz sobie sprawy, jak będzie fajnie
Będę kibicowała, nie ma to tamto

Fajnie to będzie na pewno
Ale jestem.. wyspana



Poniedziałek DNT B: 200 g W: 187 g T: 83 g




Wtorek DT: 2600 kcal B: 200 g W: 225 T: 100






Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-10 09:46:40

Trening:





Pomiary:




Marta, wczoraj zrobiłam zdjęcia, powinnam wieczorem dostać je od kumpeli i podeślę


Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-11 11:43:29

Fajne spadki i zastoje na tej masie

Z niecierpliwością czekam na foty