cp +bcaa

witam mam takie pytanie chce zrobic cykl na cp+ bcaa dobbre rozwiazanie dodam ze bedzie t moj 2 cykl na kreatynie , moze ktos mi podpowiedziec jak brac to razem
mzoe tak byc cp rano i przed treningiem a po treningu bcaa?
moze macie jakiesinne rozwiazania ?
mzoe z czyms iinym polaczyc cp np. TCM olimpa jablczan kreatyny ?
prosze o pomoc wszytkie sugestie mi pomoga
z gory dzieki

a powiedz mi czy wiesz jak sie dobrze odżywiac i dobrze trenoać- ot taki maly dodatek do cp, czy mono/w przypadku mono zbytnio demonizujesz bowiem nie jest to zla kreatyna, nasłuchales sie jakichs dziwnych opowiastek, lub cos poprostu nie zrozumialeś/.

Jaki masz cel i czego się spodziewasz po BCAA?

bcaa najlepsze na sile i jako antykatabolik okolotreningowy na REDUKCJI
CP polacz z mono np

j/w najlepiej bedzie jesli polączysz CP z mono

a jesli chodzi o tcm OLIMPA to odpada czy tez moze byc ?
bo mono juz bralem i nieiwedzailem efektow brawie wogle byly minimalne .
a jak juz to jakie mono ? ja slyszalem ze mono zamienia sie w zla kreatyne w organizmie i zalega ponad 40 %

U mnie na silowni chwala treca. Ja zastanawiam sie nad mono z olipmu.
Wez mono, popij carbo albo dextro i ok :]

wiele osob jest niezadowolonych z olimpa...ale vitalmax'a polecaja np...dla niektorych trec jest jeszcze lepszy

a powiedzcie co myslice po tym polaczeniu a scislej mowiac cp + tcm
cp rano 9g
przed treningiem 9 g
po treningu 4 capsy TCM +gainer

miedzy posilkami gainer i po treningu

moim zdaniem za duzo...to juz lepiej nie brac w ogole tcm jesli masz dodawac go do CP :/ ...bo 2 porcje CP dziennie wystarcza w zupelnosci...tym bardziej ze CP jest oparty na tcm wiec nic nowego to nie wnosi

no i dlatego chce dodac zamiast tcm bcaa ,ale jak dawac to bcca jak to sotwowac
bo napewno bede bral cp rano
ichce brac przed dtreningiem t ow tedy bcaa po treningu
czy cp rano bcaa przed treningiem i po treningu cp
??

Za jedzenie się weź, a nie tylko kombinujesz co tu w siebie wsypać. 250g gainera