beta alanina

Witam. Mam kilka pytań związanych z tym cudem (podobno cudem).
Czytałem na internecie i słyszałem od znajomych, że beta alanina zwiększa wytrzymałość mięśni. I tutaj nasuwa mi się kilka pytań.
Weźmy na przykład Beta-Alanine ActivLaba (nie wiem dlaczego, wszyscy znajomi mają taką).
Obecnie jestem na redukcji, codziennie wrzucam sobie aeroby i 3x w tygodniu silka.

1. Czy podczas redukcji można brać Beta-Alanine?
2. Można łączyć ją ze spalaczem?
3. Co sądzicie o tej z Acticlaba (są lepsze?)

nie pełna ankieta! zapomniałeś o najważniejszym czyli o diecie !
BA można dodać do cyklu na redukcji z activ-lab są okk ale np z sfd wychodzą ekonomiczniej

1. tak
2. tak
3. wolałbym z XXL lub inną w prochu

Osobiscie biore Betke activlabu i jest mega , naprawde wzrost wydajnosci nie tylko na silowni ale rowniez grajac w pike odczułem bardzo duży przypływ energii :)

ja mam betke z sfd w prochu i zdecydowanie moge polecic :)

1 tak
2 tak
3 indywidualne upodobania

1.Można 2.Można 3.Dobra