Legenda kulturystyki i sześciokrotny zwycięzca Mr. Olympia Dorian Yates ostrzega młodsze pokolenie przed niebezpieczeństwem związanym ze stosowaniem sterydów. Od czasu przejścia na emeryturę Dorian Yates mówił o minusach stosowania sterydów w kulturystyce. W podkaście True Geordie Dorian Yates mówił o stosowaniu sterydów i ich długofalowych skutkach w różnych kontekstach. Krytykuje stosowanie sterydów wśród młodych ludzi, zwłaszcza tych, którzy nie są sportowcami startującymi w zawodach. Co ciekawe uważa, że jest to świetny sposób na zachowanie zdrowia dla mężczyzn po 40-stce.
Yates przyznał się do regularnego stosowania sterydów od 1985 roku, aż do przejścia na emeryturę z profesjonalnej kulturystyki w 1997 roku. Pomogły mu w jego karierze zawodowej, ale przyznał, że napotkał pewne skutki uboczne przy stosowaniu insuliny. Dodał, że insulina w połączeniu z innymi substancjami nie jest bezpieczna.
“Jeśli używasz insuliny, sterydów i innych rzeczy razem, stają się one tykającą bombą zegarową”.
Kulturystyka powinna kojarzyć się ze zdrowym trybem życia i wzmacnianiem organizmu. Jednak wielu sportowców zmarło w stosunkowo młodym wieku z powodu zawału serca w ciągu ostatnich kilku lat. Dorian Yates również poruszył ten temat. Zauważył też, że stosowanie sterydów stało się powrzechne wśród ludzi, którzy nawet nie startują z żadnych zawodach, choć używają wyższych dawek niż zawodowi kulturyści.
„Myślę, że każde pokolenie kulturystów przesuwa chemiczną otoczkę coraz bardziej i bardziej… To, co mi mówią ludzie, którzy konkurują lub nawet nie biorą udziału w zawodach, to po prostu, że biorą to rekreacyjnie. Powiedziałem kolego, bierzesz więcej niż ja wziąłem dla Mr. Olympia. Nie potrzebujesz tego. Otrzymujesz korzyści, których chcesz. Regeneracja, budowanie mięśni z próbą zminimalizowania negatywnych skutków. Nadejdzie moment, w którym i tak nie uzyskasz żadnych pozytywnych efektów".
https://youtu.be/tHtUZf63Gms
Komentarze Doriana Yatesa mogą sugerować, że jest on przeciwnikiem sterydów, niezależnie od okoliczności, w jakich są stosowane. Tak jednak nie jest. Yates wyjaśnił, że sterydy lub terapia zastępcza testosteronem to świetny sposób dla starszych mężczyzn na przedłużenie młodości. Jego jedyny sprzeciw wobec stosowania sterydów jest skierowany do młodego pokolenia, które korzysta z nich jako środka do osiągnięcia zysków i sportowców, którzy przyjmują więcej sterydów niż zalecają eksperci medyczni.
„Osobiście radzę ci, że jeśli nie bierzesz udziału w zawodach, nie bierz żadnych sterydów, chyba że masz ponad 40 lat i masz niski poziom testosteronu, a to jest hormon zastępczy. To inna historia, ponieważ jest to dobre dla twojego zdrowia. Jeśli twój testosteron jest niski i przywrócisz go do optymalnych poziomów, ma on ogromne korzyści zdrowotne. Depresja, zapalenie stawów, cukrzyca, problemy z sercem… Wszystkie te rzeczy można poprawić, stosując testosteron. Więc w tym kontekście jest to bardzo zdrowe dla ludzi”.
Co sądzicie o Dorianie Yates i jego radach dotyczących stosowania sterydów?
https://youtu.be/dahEl3-12KM
porady tego czlowieka, mozna tak samo brac do serca, jak porady arniego, ktory dla szmalu powie wszystko :-) mlodzi nie bierzcie - a sam bralo i dlatego doszedl tam gdzie jest teraz... niedawno wyszla 'afera' z coachingiem doriana, trzeba bylo napisac do jego teamu na insta, robili wywiad z przyszlym 'podopiecznym' i im wiecej siana miales, tym wieksze prawdopodobienstwo, ze trafisz pod skrzydla samego MRO Yatesa xD a jak sie okazalo, to nie on sam prowadzil ciebie a jego team. pozniej nagral jakies sprostowanie jak siedzi na lapku i jak to pracuje z podopiecznymi ale smrod zostal. on zawsze byl mega dziwnym typem i kombinatorem, nigdy niczego nie bral albo bral minimum a pozniej wychodzily te jego cykle kolo 5g towca na tydzien, jego juz nawet jako ciekawostki, nie chce mi sie ogladac.
Tak, czytałem o tym. Co za typ..On pytał na początku - ile jesteś w stanie zapłacić. Czym więcej tym większe szansa że to sam wielki Dorian da Ci poradę..
Bodajże Nick Trigili się do niego zgłosił anonimowo. Nigdy go nie lubiłem, nigdy nie podobala mi się jego sylwetka, nie rozumiem też jego fenomenu w ogóle.
tak, to byl filmik trigiliego :-)
Poza tym on pie**** z tymi dawkami. Oni wszyscy w swoich opowiesciach po jednej tabletce i jednym zastrzyku tylko brali...reszta to "ciezki trening". Tylko ze wiemy, iz Sonbaty, jego najwiekszy rywal, ladowal momentami 5g tescia. To nie wierze, ze Yates walil 0.5g. Opowiesci dla kogos kto sie nie zna.
F1.08 - na jutubie chodza takie 'teorie' ze walil 5g tescia + dodatki, nie dowiemy sie ile walil naprawde, moze i raz sprobowal 5g a moze nie :-) szczerze to watpie, zeby ktos w ogole tyle walil, przeciez ia to trzeba by bylo zrec garsciami... mccarverowi po smierci zrobiono badania i tam tez mu podobno takie stezenie wyszlo, ze mial niby 5g leciec testo... osobiscie watpie ze oni leca az tyle, 5g+ wszystkiego to sie zgodze a jakis 'wybryk' 5g testo w sumie tez uwierze, ale mysle ze wiekszosc czasu, lecieli duzo mniej. pamietam jak bylem na seminarium u levrona w 2015 jak juz wracal do formy i opowiadal swoje bajki, to mowil ze mase robil 6-8tygodni na 600mg testa i 300mg deki i tlumaczyl, ze towar byl lepszy/czystszy no i ze mial gen z kosmosu :-D niejeden widz wtedy parsknal smiechem a jak zapytali sie go o PCT(post cycle therapy - czyli odblok) to nawet nie wiedzial co to znaczy i mowil, ze nigdy nie robil zadnych odblokow...
Lord - jest audio z rozmowy tel Sonbatego gdzie sam mowi ile wali :-) Oczywiscie czy mowi prawde to inna kwestia ale blizej IMO prawdy Sonbaty niz Yates
F1.08 - sluchalem tego wywiadu i nie jest wiadome do konca czy on mowil prawde czy krecil beke( z czego byl znany ) ale jak piszesz, bardziej idzie ufac nasserowi niz dorianowi, ktorego tez nigdy nie trawilem... co do samego nassera to do dzisiaj chodza teorie, ze to on byl znanym prosem, ktory udzielal sie na wielu US forach pod nikiem GH i tam tez ostro trolowal.
"Tylko ze wiemy, iz Sonbaty, jego najwiekszy rywal, ladowal momentami 5g tescia"
Nie ma żadnych dowodów na korzyści z więcej niż 1.5 - 2 g SAA tygodniowo, tak samo jest z progiem wysycenia insy i rhGH. Poza tym Nasser oddawna gryzie piach, bo brał za dużo i za długo. A Dorian żyje. Zobaczcie sobie, ile dają trenu i estrogenów bydłu po 300 kg, a potem piszcie, że 2 g SAA to mało. Ch*** mało.
Zwierzętom przeznaczonym do szybkiego utuczenia (przyrostu masy) podaje się mniej farmakologii, a te osobniki ważą wielokrotnie więcej, niż najwięksi zawodnicy na scenie Mr. Olympia. Przyjmuje się, iż osobniki ważące np. 240 - 315 kg dostają 200 mg trenbolonu i 40 mg estradiolu raz na 174 dni. Czyli jest to prawie 6 miesięcy. Tymczasem współcześni kulturyści sięgają po 300-500 mg trenbolonu tygodniowo, a mało kto z nich przekracza 130 kg masy ciała (już nawet nie wspominam o dawkowaniu innych środków, często wyrażanych już nie miligramach, ale w gramach).
4. S L Parr i in. Dose and release pattern of anabolic implants affects growth of finishing beef steers across days on feed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21097688/
Tu najbardziej szokujące badanie:
Seventy-nine Holstein steers [average initial body weight (BW) = 452 ± 5.5 kg] were stratified by BW and allotted to one of two treatments: 1) Holstein steers implanted with a coated implant containing 200 mg of trenbolone acetate (TBA) and 40 mg E2 (Revalor-XS (Merck Animal Health; Summit, NJ)] on day 0 (XS) or 2) Holstein steers implanted two times (days 0 and 56) with a noncoated implant containing 80 mg of TBA and 16 mg of E2 [(2IS) Revalor-IS (Merck Animal Health)].
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7724975/
OSOBNIKI PO 452 kg DOSTAŁY 200 mg trenu i 40 mg estradiolu raz na prawie 4 miesiące.
Druga grupa 2 x po 80 mg trenu acetatu i 16 mg estradiolu w dniu pierwszym i 56 cyklu.
Jak to się ma do ludzi?
Na tym zbudowały w prawie 4 miesiące - 200 kg masy, tak DWIEŚCIE KILOGRAMÓW.
Więcej to biorą obecnie chłopaczki po 80 kg.
Knife - jesli piszesz o ace to te dawki tygodniowe ktore podales to jest minimum tego co teraz uzywaja :-) pamietam sam pierwszy swoj start i znajomego mojego z silowni, mlody chlopak, ja startowalem w wieku 29 pierwszy raz a on mial ledwo 24 lata, i walil 100mg e2d w meskiej sylwetce a jego waga to watpie ze byla 80kg = daje to 350mg tygodniowo... sam tez pisalem na forum jak jeden z trenerow w irl, ktory jest znany z tego ze ma PHD = ma dr. przed swoim imieniem, bo skonczyl uczelnie ale nie w kierunku saa czy tym podobny ale jako chemik, rozpisuje cykle i prowadzi ludzi, rozpisal chlopakowi 85kg 100mg acetatu ed, co daje 700week, w uk ci lepsi to kolo grama lece kilkanascie tygodni, a pozniej historie jak tego neila cygana(nie bede podawal nazwiska ale byl z polska bikiniara) - ze nie mogl pozowac na scenie bo zoladek i flaki ledwo trybily a on umieral z bolu... wyszedl ze szpitala i dalej gruba bomba, to sa prawdziwi kamikaze, kasuja siano za 'prowadzenie' ludzi, ktorym rozpisuja kosmiczne dawki, nie dosc ze kogos doprowadzaja na kraniec swojego zdrowia to za te siano, ktore na tym zarabiaja, dobijaja samych siebie.
a co do tych ciekawostek ktore wrzuciles, to takie bydlo przyjmuje mikrodawke kulturysty, tylko chodzi po polu nie cwiczy, nie trzyma diety, nie je miesa - jest weganinem bo je siano i tyle muskulow zbudowalo ? xD
Może ja nie zrozumiałam żartu, ale bydło (w przeciwieństwie do ludzi) jest na tyle bliskie natury, że nie musi "trzymać diety", bo kiedy tylko ma możliwość, wybiera najlepszą dla siebie, czyli roślinną, bo jest najlepiej przystosowane do pozyskiwania białka z roślin. Chodzi po polu, bo to jest jego naturalna aktywność i przy takiej masie ciała wystarczy do wyrobienia mięśni. Jest to pewien wzorzec, niedościgniony dla większości ludzi. Za to dużo ludzi zachowuje się jak urodzeni mięsożercy, którymi nie jesteśmy, o czym świadczy nasza budowa anatomiczna, czyli przeczy swojej naturze.
Warto by to było jednak skonfrontować z wiedzą doświadczonego endokrynologa i ewentualne decyzje podjąć na podstawie badań i jego sugestii - kwestia mocno indywidualna.
Trenuję od 14 roku życia bez sterydów i dodatkowego testosteronu (własnego też nawet nie badałem ) i w wieku 72 lat wyglądam lepiej niż wtedy gdy miałem 20 lat.
Dorian to i****** ,brał sterydy pod starty więc były ok teraz jest dziadem i nie startuje więc używanie sterydów pod starty jest ble dla dziadów dobre. Jak to punkt widzenia zmienia się zależnie od punktu siedzenia. Hit jego tempoty " biorą sterydy i nie startują " - żeby startować trzeba najpierw długo je brać jak ich nie pobierzesz nie dowiesz się czy pod starty się nadajesz
Kolejny wywiad razem a arnim
Sterydy są bleeee
Mięso jest bleeee
Marihuana lecznicza jest ok bo ja reklamuje
Tempe samolubne dziady
Rozumiem ojan - a który całe życie tyra na sucho i ma swoje zdanie, ale ćpun opowiadający bajki jak to na niskich dawkach zdobył tytuł MO :) mający czelność obrabiać tyłki obecnym zawodnikom i saa bez których byłby nikim