a jak zmniejszyć mięśnie?

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

wiem wiem ale ja zawsze miałam górę chudą i nagle jakby mi w górze przybyło to bym była jak nie ja

- już lepiej trzymajmy się wersji zmniejszyć dół, ale to po powrocie...
pozdrawiam wszystkich i dzięki
wypiję wasze zdrowie [nie raz nie dwa

]

maga

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44966

Jak milo jak ktos sie slucha naszych rad, prawda Jogger i Kain.

Dwoch bardzo dobrych specjalistow doradzilo Ci bardzo dobrze a Ty i tak masz swoje zdanie. No coz... Zycze powodzenia w walce z grubymi udami.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________

Doradca w Odżywianiu

BTW: Nie ukladam diet!!!!

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

alez mój drogi nie to że źle doradzili bardzo dobrze doradzili ale ja chciałam zmniejszyć dół a nie mnabudowywać górę. a rad posłucham i owszem.

maga

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44966

No wlasnie moja droga.
To najepsza rada a Ty ja ignorujesz.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________

Doradca w Odżywianiu

BTW: Nie ukladam diet!!!!

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

a czy ja tez moge cos dodac ?

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44966

Nie.

Dawaj Pasiek.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________

Doradca w Odżywianiu

BTW: Nie ukladam diet!!!!

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52098 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

rany, ale uparty!
a na jaką cholerę mam sobie górę powiększać jak ja taką lubię?

w tej kwestii to już proszę milczeć

maga

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

ale ja w innej kwestii - mozna ?

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44966

Nie slyszales?
Milczec!

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________

Doradca w Odżywianiu

BTW: Nie ukladam diet!!!!

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

Przepraszam.

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co sadzicie o tym treningu? proszę o wypowiedzenie się...

Następny temat

Cellulit

Polecane artykuły

a jak zmniejszyć mięśnie?

Odżywianie i Odchudzanie

co sadzicie o tym treningu? proszę o wypowiedzenie się...

Cellulit

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW

Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?