Hubert81
A dziewczyny na żywo i tak są jeszcze ładniejsze niż na tych zdjęciach 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
...
Napisał(a)
zouzelina
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
Hubert, 
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
fajne foty 
...
Napisał(a)
carbon91
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45955
foty jak foty 
ale za to dziewczyny ładne
ale za to dziewczyny ładne
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
PKP
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
nie rozumiem 
żeby polskie koleje państwowe? omg
żeby polskie koleje państwowe? omg
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
natasza__
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2809
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31546
bjuutifuul 
4nn fajny fryz!
4nn fajny fryz!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
My tu gadu gadu a sadło się samo nie spali
Po dwóch tygodniach sprawa ma sie następująco.
pomiary startowe robione po regeneracji
biust: bz
pod b.: -1
talia: -2
pępek: -3
opona: -1
tyłek: -1
udo góra: -1
udo śr: bz
łydka: -1
bic: -0,5
I tak w porównaniu z odwodnieniem - jest na + oprócz biustu, uda najsz i łydki - te są bz
Ale - samopoczucie o wiele lepsze, lepiej się wysypiam i nie potrzebuje aż tak dużo snu. Nawet jak jestem niewyspana to trzeźwość umysłu zachowana Skóra się poprawiła - jeszcze nie tak jak chcę ale przynajmniej sie ze mnie nie sypie
Po treningowa pompa jest i trzyma się około 3-4 dni. POMPA. Na prawde sporo puchne ..
Co do PMSa i reszty to dam znać za te 2 tygodnie. Akurat jestem w połowie cyklu.
--------------
Nowy cykl: 17.05 - 31.05
DT 150/100/100 1900
DNT 150/100/50 1700
+ protokół żmiji
Trening pozostaje ten sam.
Ave
Po dwóch tygodniach sprawa ma sie następująco.
pomiary startowe robione po regeneracji
biust: bz
pod b.: -1
talia: -2
pępek: -3
opona: -1
tyłek: -1
udo góra: -1
udo śr: bz
łydka: -1
bic: -0,5
I tak w porównaniu z odwodnieniem - jest na +
oprócz biustu, uda najsz i łydki - te są bz
Ale - samopoczucie o wiele lepsze, lepiej się wysypiam i nie potrzebuje aż tak dużo snu. Nawet jak jestem niewyspana to trzeźwość umysłu zachowana
Skóra się poprawiła - jeszcze nie tak jak chcę ale przynajmniej sie ze mnie nie sypie
Po treningowa pompa jest i trzyma się około 3-4 dni. POMPA. Na prawde sporo puchne ..
Co do PMSa i reszty to dam znać za te 2 tygodnie. Akurat jestem w połowie cyklu.
--------------
Nowy cykl: 17.05 - 31.05
DT 150/100/100 1900
DNT 150/100/50 1700
+ protokół żmiji
Trening pozostaje ten sam.
Ave
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
fajne foty
śliczne-ście
+ protokół żmiji
brzmi groźnie
Zouza, powodzenia w nowym cyklu
śliczne-ście
+ protokół żmiji
brzmi groźnie
Zouza, powodzenia w nowym cyklu "No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Oooo, foty zayebiste A Ani super koszulka leży, tak jak powinna W końcu szczupłej we wszystkim fajnie 
Zołzo jest DOBRZE
Zobaczymy co dalej wyniknie z tego eksperymentu Ja jestem optymistycznie nastawiona
A Ani super koszulka leży, tak jak powinna W końcu szczupłej we wszystkim fajnie
Zołzo jest DOBRZE
Zobaczymy co dalej wyniknie z tego eksperymentu Ja jestem optymistycznie nastawiona
Poprzedni temat
kluby siatkarskie w radomsku lub okolicach ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
-
Następny temat
PADŁEŚ, POWSTAŃ...czyli brak siły
