Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
To zacznij od tych 2600 i obserwój organizm, nawet jak na początek waga skoczy w górę to isę nie przejmuj, jak jadałeś mało moze organizm musi się rozchulać metabolizm nakręcić, musisz zadbać o dobrą aktywność fizyczną
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6124
anubis84
To zacznij od tych 2600 i obserwój organizm, nawet jak na początek waga skoczy w górę to isę nie przejmuj, jak jadałeś mało moze organizm musi się rozchulać metabolizm nakręcić, musisz zadbać o dobrą aktywność fizyczną
Robie 3xFBW dodac od razu areo? Jesli tak to od ilu od razu zaczac?
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6124
Mi to nie przeszkadza rano wstaje waga pas wbijam w apke i mam podgląd z każdego dnia, we wcześniejszych redukcjach miałem spore wahania dzienne nawet do 0.5kg i przy ważeniu co sobotę wyniki często były mylące.
Wracając do pytania rozumiem że według was poczekać jeszcze tydzień?
Zmieniony przez - Cedec w dniu 2017-09-23 14:36:22
anubis84
Cedec
domer
dudee
OzzyMG
