fslDemokracji tutaj nie ma! Ostatnie słowo ma ten, kto skoczy najwięcej dabel anders anbrołken
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Strength & Endurance - jako nazwa działu
Na głównej forum tak jak obecnie jest :
Crossfit - Cross Training & Diet System SFD
Zmieniłbym na :
Szybciej - Mocniej - Więcej - Dalej
Na głównej forum tak jak obecnie jest :
Crossfit - Cross Training & Diet System SFD
Zmieniłbym na :
Szybciej - Mocniej - Więcej - Dalej
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_Strength & Endurance - jako nazwa działu
Na głównej forum tak jak obecnie jest :
Crossfit - Cross Training & Diet System SFD
Zmieniłbym na :
Szybciej - Mocniej - Więcej - Dalej
Szajba - Mocniej - Więcej - Ciężej
2
...
Napisał(a)
PaatikViki, Paawo, Szajba - moze najpierw o Moderatora sie zapytajcie? Macie pewne doświadczenia w tym względzie...:)
O ile mnie wzrok nie myli to dział ma już moderatora który chyba całkiem nieźle tu sobie radzi
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Szajba oby to się nie zmieniło
...
Napisał(a)
Powrócimy do tematu w przysłym tygodniu, bo na razie i tak trzeba czekać na graficzne przemodelowanie działu. Dopiero wtedy ruszymy oficjalnie , dzięki wszystkim za wpisy i podpowiedzi.
Dział CF oficjalnie od dawna nie ma moderatora ale jednym z nich , w 'nowym' dziale będzie Fighter-X
Zobaczymy jak się dział rozkręci i nie wykluczam iż będzie też druga osoba na tym stanowisku, przede wszystkim jeżeli chodzi o pomysły i rozwój działu, o porządek tutaj się nie martwię - bo to sam mógłbym ogarnąć, przynajmniej póki dział sie mocno nie rozkręci.
Dział CF oficjalnie od dawna nie ma moderatora ale jednym z nich , w 'nowym' dziale będzie Fighter-X
Zobaczymy jak się dział rozkręci i nie wykluczam iż będzie też druga osoba na tym stanowisku, przede wszystkim jeżeli chodzi o pomysły i rozwój działu, o porządek tutaj się nie martwię - bo to sam mógłbym ogarnąć, przynajmniej póki dział sie mocno nie rozkręci.
3
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Faktycznie dział trochę upadł - mam nadzieje, że zmiany coś tu poprawią
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Na dobry początek, tak dla motywacji.
Tak że Panie i Panowie od przyszłego tygodnia zapieprzamy, bo świat nam ucieka.
infoEliud Kipchoge w Wiedniu 1 godzinę, 59 minut i 40 sekund!.
Tak że Panie i Panowie od przyszłego tygodnia zapieprzamy, bo świat nam ucieka.
3
...
Napisał(a)
I to bardzo nam ucieka.
Poprzedni temat
Plan treningowy kalistenika
Następny temat
Regulamin działu Strength & Endurance
Polecane artykuły