ZMA - negatywne działanie?

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2136

Dzień dobry. Od paru dni przyjmuję ZMA znanej firmy. Od czasu gdy to robię towarzyszy mi osłabienie i senność. Jeśli ktoś ma teorię, dlaczego tak się dzieję, będę wdzięczny za podzielenie się opinią. Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

moze mieso niekoniecznie, ale mozna uzupelnic diete w wody wysokomineralizowane, ryby, orzechy:) kaszy gryczana, jezeli nie jestes na keto

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

To jakiś zbieg okoliczności.Może złapało Cię jakieś przeziębienie ,lub poprostu tak reagujesz na obecną pogodę

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

ale ZMA ma właśnie działanie usypiającae, relaksacyjne poprzez zawartość magnezu

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

radekcombo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1496

Dlatego zaleca się stosować na noc

...

KrynasPP

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 149 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1206

Dlatego bierzesz je przed snem. http://m.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Więc pytanie o jakiej porze bierzesz ZMA?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

Jakie to dawki musiałby stosować żeby takie objawy wystąpiły

ja biorę magnez rano i wieczorem i to dawki dość spore a senny nie jestem

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

MarkBrunon

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2136

Biorę pastylkę 30 min przed snem.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

No to patrz odp nr 1

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

MarkBrunon

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2136

Nie łatwo o hipermagnezię, jednak nie spożywam niczego, co mogłoby wypłukać mi magnez, więc łatwo robię sobię jakąś nadwyżkę, która może powodować senność.

...