SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZMA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
Witam, mam zamiar kupic zma od sciteca, ale jest problem bo na opakowaniu pisze zeby brac na pusty brzuch przed snem, a ja o 23 mam ostatni posilek bo wczesniej nie moge, to myslicie ze jest sens kupowac to zma ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149372 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184455
nie musi byc na pusty. smialo mozna dac z posilkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
Zazywac na pusty zaladek, tak pisze w opisie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149372 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184455
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
no i wlasnie nie wiem czy bedzie taki sam efekt jak wezme to po jedzeniu, i jak biore bcaa 13g dziennie to kiedy najlepiej spozywac np. ?`przed treningiem 6g i podczas treningu 7 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149372 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184455
bedzie ok jak zjesz po posilku lub nawet w trakcie.
organizm sobie poradzi

co do bcaa zalezy co po treningu jadasz jeszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
po treningu jem 300g banana, 200g twarogu poltlustego i 11g orzechow laskowych, a co ma posilek potreningowy do bcaa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4679
wez zma 30 min przed ostatnim posiłkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
jak zma ma sie brac 30 min przed pojsciem spac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26900
Skoro rady innych nie docierają do Ciebie, a jedynie to co JEST NAPISANE na etykiecie, to po co te pytania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1883 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21541
a kto powiedzial ze nie docieraja, jakby tak bylo to tego tematu bym nie zakladal.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cukiereczki na redukcję :) co sądzicie ?

Następny temat

Przedtreningowka i inne pod sw.

WPC zestaw