Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
tak
...
Napisał(a)
Możesz dodać.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Spokojnie moze być kako, kiedyś np do starej ostrovi się dodawało puchatka by się nie pieniło
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dobe, to w koncu olimp jest, ale dobre mozna też białko kupić i tansze.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Teraz trenuje 3 dni pod rząd. dzisaj też trening będę chciał mocno na klatkę zrobić i mam pomysł żeby robić pompki na paraletkach z maksymalnym rosciagnieciem klatki na dole czyli robię pompke na paraletkach i na dole zatrzymuje
...
Napisał(a)
Ale to pytanie jest, jeśli chodzi o zatrzymanie pompki to fajna opcja.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A mam pytanie czy pompki na paraletkach na szerokość barków też dobre są na klatkę ? bo podobno te szerokie są dobre ale szerokich nie robie
...
Napisał(a)
Mogę zastąpić jakoś wznosy bokiem bo nie znam odpowiedniej techniki mam do wykorzystania gumę znacie jakieś ćwiczenia?
Poprzedni temat
13 latek- ćwiczenia, czy moge brać suple, i co jeść na diecie
Następny temat
FBW na masie
Polecane artykuły