SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9703 Napisanych postów 70715 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934111
Kto się pisze na wspólny trening za 2 tygodnie ?

Max 10 osób, żeby tłoczno nie było a wiem , że już kilka chętnych jest oczywiście jak ktoś spoza Łodzi to nie ma problemu , przygarniemy
Dostaniemy od SFD bonusy - sample odżywek ,supli a także tank topy sfdpower

Siłownia , w której zrobimy trening to Kuźnia na ul.Gdańskiej http://www.kuznialodz.pl/ - świetne miejsce , obecnie trenujemy tam od 8 miesięcy i polecam wszystkim ,którzy szukają konkretnej siłowni z super klimatem


Jaki trening to już do ustalenia , mi to w sumie obojętne...może ktoś coś zaproponuje ?



Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-12-08 10:40:26
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 1287 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 14895
Jestem obowiązkowo !

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1614 Napisanych postów 56701 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 264170
Obecny :)

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2975 Napisanych postów 15525 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 874718
Ja również się melduje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9703 Napisanych postów 70715 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934111
No to jest już nas czwórka + pewnie dziewczyny też się dołączą nasze tzn moja Renia i Ada Mariusza ale chętne osoby zapraszamy dalej

Ja bym potrenował plecy, bo nogi nie kazdy lubi a jakas mniejsza partię można po plecach jeszcze dodatkowo zrobić , klatkę to chyba każdy wie jak trenować , barki tez ciekawa opcja
cos sie pewnie wyklaruje do treningu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1614 Napisanych postów 56701 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 264170
Plecy mi pasują, może ciągi zrobimy?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9703 Napisanych postów 70715 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934111
Ty się już naciągasz wcześniej

ale zeby nie bylo , ze marudze - wskazówki od takiego mistrza DL też na wagę złota



Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-29 22:45:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2975 Napisanych postów 15525 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 874718
Ja swiezak sie dostosuje do wszystkiego xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 912 Napisanych postów 55229 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335283
Ciasteczka też mają być:)



1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
B-REAL FIGHT24.PL Moderator
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 8483 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 129217
Obecny !



Proponuję nogi

Trener personalny, masażysta.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1614 Napisanych postów 56701 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 264170
B-REAL - nogi jak nic, ale nie wiem czy siady o kulach to jeszcze jest RAW czy już EQ

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mikołajki Pure Kaskada Szczecin - Nogi

Następny temat

Trójmiasto - oldschool na świeżym powietrzu

Bialko zestaw