SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WITAMINA C-POLECAM

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 35862

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91090
WITAM I ZAPRASZAM:

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/95

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 550 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10905
Czy on nie przesadzał trochę z ilościami tych witamin? 18g wit. C ?!?
Ja rozumiem, że sportowcy wymagają większych ilości witamin niż przeciętny kowalski, ale nie aż tyle! Wydaje mi się że jedna multiwitamina na śniadanie i druga na kolację plus do tego tabletki wit. A+C+E przed treningiem w zupełności wystarczy.


Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

"Ha! Mam młot Thora! - Czy teraz będę mógł rozmawiać z rybami?"
**********
[http://romb.org.pl] 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 220
no spoko soga dostałes tylko powiedz mi dlaczego nie masz juz eksperta w dziale tylko czytelnika? od czego to zalezy?


Usuwam się w cień mojej podświadomości

Usuwam się w cień mojej podświadomości

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak dobrze pamietam ten art był parę lat temu w muscle&fitnes natpmiast kilka miesięcy temu flex podawał jakie dawki witamin i mineralów sa toxycznie i szkodliwe
Porównujac oba te art jeden przeczy drugiemu

członek-mafia.suple.hardcor.pl


Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-10 19:25:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4480 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32148
zgadzam się z Bulmastiffem...tak wielki ilości mają jedynie szansę wysadzić nerki:(((((

a poza tym przypominam ,że szklanka soku pomarańczowego zaw. 56 mg wit C...lepiej uzupełnia niedobory tej witaminy niż 1 gram syntetyka.

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17159
Właśnie za dużo ilość Witamin jest nie dobra dla organizmu. A witamina C
kiedy jest w nadmiarze zostaje wydalana z organizmu. Faktem jest , że jest bardzo potrzeban dla organizmu. Według mnie tabletka Centrum lub Daily ja np biore zawierające cały zestawik witamin dzienych wystarczy i jakieś owoce kwaśne , które mają najwięcej Witaminy C.

Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl
i naciśnij na brzuszek pajacyka.
Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Panowie zalecenia dziennego spozycia to jedna sprawa ( i to sa minimalne porcje) a zapotrzebowanie przy sporym wisiłku fiz. to druga sprawa ale i tak bez przesady
Co za duzo to niezdrowo
Spore dawki zawiera np zestaw witamin firmy now ( w sklepie u sona)
Np. acetobolan zwiera 1g wit c a to jest ponad 30 razy tyle ile dawka zalecana


członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91090
W artykule jest również mowa o mniejszych, leczniczych dawkach=rzędu 60mg i 1g, więc trzeba troszke ostrożniej ferować wyroki co do merytorycznego poziomu tego artu.
No i wiecie- ostatecznie gościu ma 2 Noble...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
heh jestem nowy na sfd ale nie chwalac sie stanolem na podium w ogonopolskiej olimpiadze zywienia&zdrowia i wam musze powiedziec ze z witamina C nie da sie przesadzic... poprostu wieksze dawki witaminy C niz sa potrzebne organizmowi zostaja wydalane z moczem...
istnieje takze srodek powodujacy zwiekszone przysfajanie wit. C jest to RUTYNA, a tabletki wit. C z rutyna sa ogolnie dostepne w aptekach pod nazwa RUTIONSCORBIN... niestety tu juz nie jest tak loozno bo nadmiar RUTYNY moze uszkadzac nerki... natomiast sama wit. C mozna wp*****lac ile sie chce i nic nie bedzie, ew. bedziesz sikal bardziej na zolto

...re5pect...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91090
No a nie mówiłem- 2 Noble to nie w kij dmuchał

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17159
Ej nie przesadzasz? Jak bym ją jadł w Ogromych ilościah na pewno były by jakieś szkodliwe sprawy z organizmem. Bo wszystko w nadmiaże szkodzi!! a to są w końcu witaminy.

Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl
i naciśnij na brzuszek pajacyka.
Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie o testosteron

Następny temat

Dylemat

Shaker